Увлечения
Публикации автора
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Предыдущая публикация
КАК УЛОЖИТЬ МАЛЫША СПАТЬ БЕЗ УКАЧИВАНИЯ
На заметку!
Тема засыпания младенцев ночью, пожалуй, одна из наиболее острых и волнующих у многих родителей. Как сделать так, чтобы карапуз в нужное время спокойно засыпал в своей кроватке?
Прежде чем решать, как уложить малыша спать без укачивания, выберите: вы “за” или “против” данного процесса. У такого способа укладывания много и плюсов, и минусов. Не стоит отказываться от него, если только вы прочли, что общее современное мнение таково, что чадо должно засыпать строго в своей кроватке и никак больше. Вы – мать, и только вы имеете право определять, как взаимодействовать с малышом перед сном. Если вам не трудно держать на руках кроху, который с каждым месяцем становится тяжелее, вы знаете, что ваше тепло и родной запах быстро успокоит младенца, действуйте так и дальше.
В случае же, когда по медицинским показателям: чисто физически или морально вы понимаете, что вам крайне тяжело, учтите несколько советов, которые вам помогут организовать засыпание малютки в кроватке.
Проблема, как уложить ребёнка спать без укачивания, беспокоит практически каждую маму. Как правило, дети в первый год своей жизни очень плохо засыпают. Это связано с массой факторов, но основная причина в том, что нервная система крохи еще очень хрупкая и подвижная, и маленькому очень сложно сразу успокоиться.
Чтобы решить, как уложить грудничка спать без укачивания необходимо следовать нескольким рекомендациям.
В первую очередь нужно помнить о вечерней прогулке. После свежего воздуха малыш быстрее засыпает ночью. Причём гулять, а затем укладывать необходимо в одно и то же время, чтобы карапуз привык в определённое время находиться в своей кроватке.
Очень большое значение имеет налаженный режим дня, строго по часам. Если придерживаться чёткого распорядка дня, очень скоро можно будет заметить, как нормализовалось поведение крохи. Будет меньше капризов, истерик, и такая проблема, как уложить малыша спать без укачивания, или не будет стоять вовсе, или не так часто будет беспокоить взрослых.
Помните также о том, что ни в коем случае нельзя подвергать кроху перевозбуждению. Легковозбудимые детки очень сложно успокаиваются. Бывает, что родители играют с малышом перед сном или придумывают ему досуг, который не соответствует его возрасту. В этом случае и происходит то, что кроха перед сном на ночь оказывается в предыстеричном состоянии. Он кричит, плачет и сучит ножками или ручками.
На самом деле известно много способов и вариантов, как приучить малыша к самостоятельности в данном вопросе. Некоторые мамы просто выходят из комнаты и не реагируют на плач чада, веря, что он покричит и уснёт. Но это довольно жёсткий способ, который подходит как не всем малышам, так и не всем мамам.
Многим нравится следующий метод: вечером кладёте малютку в кроватку и выходите на 5 минут, спустя минуты подходите проверить всё ли в порядке. Так малыш знает, что вы где-то рядом, и он находится в полной безопасности. Когда кроха начнёт привыкать к вашим пятиминутным отлучкам, постепенно продлевайте промежуток времени. В итоге кроха день ото дня будет засыпать всё спокойнее, привыкая лежать в своей колыбели.