Как принять возрастные изменения и не гнаться за вечной молодостью + бесплатная медитация
Возраст — это не приговор. Это опыт и глубина, история, которую мы несём.
Но в современном обществе, где идеалом считается гладкое лицо и вечная молодость, принять свои естественные изменения — задача не из лёгких.
Маркетологи нам внушают, что каждая морщинка — это сигнал: «Что-то не так, надо срочно убрать! Отрезать, уколоть, намазать»
А ведь это может быть след улыбки, след пережитого счастья или тревоги, которую вы достойно прошли.
⠀
Как перестать гнаться за стандартами, которые не работают на счастье?
1. Перестаньте путать красоту с молодостью.
Настоящая красота — это свет в глазах, уверенность