Фильтр
Ирина Калим
добавлена сегодня в 16:00
    💢Попробовала сгущенку Бомбар, делюсь впечатлениями😁 - 5368055375657
    💢Попробовала сгущенку Бомбар, делюсь впечатлениями😁 - 5368055375913
  • Класс!1
Ирина Калим
добавлена сегодня в 13:00
    💢Сальса. - 5368053646121
    💢Сальса. - 5368053646377
    💢Сальса. - 5368053646889
    💢Сальса. - 5368053647401
  • Класс!19
Ирина Калим
добавлена сегодня в 07:00

8 результатов похудения обычных женщин. Черпаем мотивацию! 😃Фото ДО и ПОСЛЕ

Это примеры похудения самых обычных женщин, которые в один момент взяли себя в руки и решили действовать. А начать - это действительно одно из самых сложных в этом процессе.
8 результатов похудения обычных женщин. - 5367887245097
8 результатов похудения обычных женщин. - 5367887245097
  • Класс!16
Ирина Калим
добавлена вчера в 16:00
💢Картофельная запеканка с фаршем. - 5368043337769
💢Картофельная запеканка с фаршем. - 5368043337769
  • Класс!86
Ирина Калим
добавлена вчера в 13:01
    💢Мой рацион худеющей дамы на 1380 ккал 😊 - 5368041718057
    💢Мой рацион худеющей дамы на 1380 ккал 😊 - 5368041718313
    💢Мой рацион худеющей дамы на 1380 ккал 😊 - 5368041718569
    💢Мой рацион худеющей дамы на 1380 ккал 😊 - 5368041718825
  • Класс!73
Ирина Калим
добавлена вчера в 07:00

Признаки нервной орторексии. Грань между ПП и проблемами с психикой. ЗОЖ тоже может быть нездоровым

На смену анероксикам пришли ортерексики... Это люди, которые помешались на правильном питании. И фактически это тоже расстройство пищевого поведения. Страдает от него не только сам орторексик, но и его окружение.
Признаки нервной орторексии. - 5367887115049
  • Класс!8
Ирина Калим
добавлена 9 июня в 16:00
    💢Худеющие делятся своими результатами! - 5368030693161
    💢Худеющие делятся своими результатами! - 5368030693417
    💢Худеющие делятся своими результатами! - 5368030693673
    💢Худеющие делятся своими результатами! - 5368030693929
    💢Худеющие делятся своими результатами! - 5368030694185
  • Класс!52
Ирина Калим
добавлена 9 июня в 13:00
💢Подсела на салат с бурратой. - 5368029089833
  • Класс!49
Ирина Калим
добавлена 9 июня в 07:00

Похудела на 30 кг сама. Как отношусь к нутрициологам, которые "худеют" людей за деньги

Я худела на 30 кг самостоятельно, не прибегала к помощи специалистов. Были ошибки, были откаты, но итоге все равно положительный. Сейчас еще и спортом тело в порядок привела, красота получилась 😃
Похудела на 30 кг сама. - 5367887189033
Похудела на 30 кг сама. - 5367887189033
  • Класс!114
Ирина Калим
добавлена 8 июня в 16:00
    💢Вкусный рацион на 1300 ккал 😁 - 5368019407657
    💢Вкусный рацион на 1300 ккал 😁 - 5368019407913
    💢Вкусный рацион на 1300 ккал 😁 - 5368019408169
    💢Вкусный рацион на 1300 ккал 😁 - 5368019408681
    💢Вкусный рацион на 1300 ккал 😁 - 5368019408937
  • Класс!51
Ирина Калим
добавлена 8 июня в 13:00
    💢Что на ужин у худеющих дам? - 5368018153001
    💢Что на ужин у худеющих дам? - 5368018153257
    💢Что на ужин у худеющих дам? - 5368018153769
    💢Что на ужин у худеющих дам? - 5368018154025
    💢Что на ужин у худеющих дам? - 5368018154281
    💢Что на ужин у худеющих дам? - 5368018154537
    💢Что на ужин у худеющих дам? - 5368018154793
  • Класс!107
Ирина Калим
добавлена 8 июня в 07:00

Похудела на 30 кг. Что было самым сложным. Тут главное не опустить руки...

Похудение - это сложный процесс. Очень сложный. Наедать лишние кг гораздо проще, чем их сбрасывать. Порой просто хочется все перечеркнуть и уйти с намеченного пути... И тут самое главное - не сделать это, а переждать непростой период.
Я худела на 30 кг не резко. Худела периодами за 2 года. То есть, например, полгода худела, после держала вес, дальше снова шла в бой. И даже несмотря на перерывы и передышки от сложностей было не уйти...
Похудела на 30 кг. - 5367887037993
  • Класс!58
Ирина Калим
добавлена 7 июня в 16:00

Карина 3 лет пропала в тайге с собакой. Родители спохватились через три дня. 12 дней шли поиски...

Это уникальная история поиска маленькой якутской девочки, которая потерялась в глухой тайге. Огромные территории, дикие звери, лес с буреломом и водоемами. И здесь маленькая трехлетняя девочка блуждает вместе с собакой...
И что самое ужасное, родители спохватились только на четвертый день после пропажи. До этого 3-летнюю Карину никто не искал...
Карина 3 лет пропала в тайге с собакой. - 5367886983209
  • Класс!2
Ирина Калим
добавлена 7 июня в 13:00
    💢Вкусное меню для похудения на 1365 ккал 😍 - 5368007135529
    💢Вкусное меню для похудения на 1365 ккал 😍 - 5368007136041
    💢Вкусное меню для похудения на 1365 ккал 😍 - 5368007136553
    💢Вкусное меню для похудения на 1365 ккал 😍 - 5368007137065
    💢Вкусное меню для похудения на 1365 ккал 😍 - 5368007137321
  • Класс!109
Ирина Калим
добавлена 6 июня в 13:00
    💢Мой любимый рецепт мидий к вину в сливочно-кокосовом соусе. - 5367995095849
    💢Мой любимый рецепт мидий к вину в сливочно-кокосовом соусе. - 5367995096105
    💢Мой любимый рецепт мидий к вину в сливочно-кокосовом соусе. - 5367995096361
  • Класс!92
Ирина Калим
добавлена 6 июня в 07:00

Она весит 280 кг и довела свою дочь до 260 кг. История похудения непутевой матери - родила в 16 лет

Непростая история похудения, в которой есть место морали. Мать, детство которой не было прекрасным, обрекла свою дочку на точно такую же судьбу. Теперь это две несчастные женщины, которые живут вместе. Их единственное развлечение и удовольствие - это еда.
А все могло быть иначе, если бы мать в свое время поступала иначе...
Она весит 280 кг и довела свою дочь до 260 кг. - 5367719436841
  • Класс!311
Ирина Калим
добавлена 5 июня в 16:00
    💢Очень вкусная запеканка - курица с овощами под соусом 😉 Всего 85 ккал на 100 граммов. - 5367985132585
    💢Очень вкусная запеканка - курица с овощами под соусом 😉 Всего 85 ккал на 100 граммов. - 5367985133097
    💢Очень вкусная запеканка - курица с овощами под соусом 😉 Всего 85 ккал на 100 граммов. - 5367985133353
  • Класс!37
Ирина Калим
добавлена 5 июня в 13:00
    💢Меню для похудения на 1200 ккал 😉 - 5367983687977
    💢Меню для похудения на 1200 ккал 😉 - 5367983688233
    💢Меню для похудения на 1200 ккал 😉 - 5367983688489
    💢Меню для похудения на 1200 ккал 😉 - 5367983689001
    💢Меню для похудения на 1200 ккал 😉 - 5367983689257
  • Класс!58
Ирина Калим
добавлена 5 июня в 07:00

Мои любимые небанальные блюда из кабачков. Вкусно, недорого, полезно и диетично!

Не люблю банальные блюда, поэтому в сезон кабачков постоянно с ними экспериментирую. Просто жареные, в виде простых оладий - уже не ем. Если проявить фантазию, можно приготовить из кабачков интересные, вкусные и небанальные блюда.
Мои любимые небанальные блюда из кабачков. - 5367718236969
Мои любимые небанальные блюда из кабачков. - 5367718236969
  • Класс!79
Ирина Калим
добавлена 5 июня в 05:03
  • Класс!4
Показать ещё