Антиоксиданты

На всякий случай напомним. Организм человека (сам по себе и под влиянием неблагоприятной экологической обстановки) вырабатывает свободные радикалы, у которых недостаёт электрона. Эти электроны радикалы «отбирают» у здоровых клеток, повреждая их и вызывая старение. Антиоксиданты как раз таки защищают клетки от свободных радикалов. Они присутствуют в нашем организме с рождения, но с возрастом их количество, увы, снижается, и приходит пора использовать специальные средства.
Список антиоксидантов огромен. Самые известные – зелёный чай, кофе, гранат, алоэ вера, виноградные косточки, витамин С, витамин Е (токоферол), улиточный муцин, коэнзим Q10.