Важно помнить о здоровье лёгких и принимать меры для предотвращения этой болезни.
⁉Как предотвратить рак лёгких?
✅1. Ежегодные медицинские осмотры и диспансеризация (с 18 до 39 лет — 1 раз в 3 года, в 40 лет и старше — ежегодно), включая флюорографию.
✅2. Отказ от вредных привычек, в первую очередь от курения.
✅3. Здоровый образ жизни: правильное питание, богатое витаминами, ежедневные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.
✅4. Своевременное лечение заболеваний бронхов для предотвращения перехода в хроническую форму.
✅5.Проветривание помещения и ежедневная влажная уборка квартиры.
✅6. Снижение контакта с вредными химическими веществами и тяжёлыми металлами. Используйте средства защиты (респираторы, маски) при работе с вредными веществами.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев