Но стоит вспомнить свои самые яркие моменты, когда тело было сильным, а душа — легкой , и понимаешь: что регулярный «отдых» обернется лишними килограммами, тяжестью в ногах и постоянным недовольством собой И вот ты идешь в зал … А через 10 минут после тренировки всё становится на свои места Появляется энергия, мысли проясняются, настроение улучшается. Ты вспоминаешь, зачем начала, и понимаешь — не зря Порой тренировка — это выбор не сдаваться. Это шаг к себе лучшей, к той, кто знает, что красота и здоровье — это результат ежедневного труда и любви к себе