Представь, что ты стоишь на старте марафона. Ты видишь вокруг себя множество других бегунов, и каждый из них движется в своём темпе Кто-то бежит быстрее, кто-то медленнее. Но что действительно важно? Важно то, где ты была вчера — и где ты сегодня Каждый день, когда ты выбираешь заботиться о себе, когда ты делаешь шаг вперёд, ты становишься ближе к своей цели Уверенность — это не результат сравнения с другими Это результат понимания своих собственных достижений и прогресса. Каждый шаг, каждая тренировка, каждый выбор «заботиться о себе» — это уже движение вперёд. Главное — идти своим темпом, без крайностей и без давления. Вспомни, как ты начинала Вспомни, где ты была вчера. И посмотри, где ты сегодня. Ты уже сделала столько шагов вперёд, и это уже повод для гордости Уверенность приходит, когда ты перестаёшь сравнивать себя с другими и начинаешь мерить свои успехи только своей линейкой