Наталия Семенова. Мама. Семья. Дом. Дети. Рецепты.

💬 «Хватит требовать рожать любой ценой!» Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий будучи на выездном заседании фракции в Госдуме «Сама за себя: выживание как женское искусство» напомнил, что разговоры о демографии часто сводятся к одному: «рожайте, женщины, побольше!» 😅 
При этом условия для жизни и работы женщин остаются на втором плане. «Население России сокращается, а мы призываем женщин только рожать и вкалывать, не создавая полноценных условий. Хватит позиционировать наших прекрасных и любимых женщин как инструмент преодоления демографического кризиса. Пора прекращать требовать рожать любой ценой. Нам необходимо создавать в стране для женщин условия», — заявил Слуцкий.

Легендарный шоколад «Вдохновение»: 50 лет удовольствия❤️ Иногда есть вкусы, которые словно сопровождают нас всю жизнь. И, наверное, едва ли найдётся человек, который хоть раз не пробовал шоколад или конфеты «Вдохновение». Те самые маленькие кусочки в фольге, которые так приятно разворачивать по одному… будто растягиваешь удовольствие.

Утро после 8 марта... После 8 марта у цветов новая миссия… 🌷 Радовать хозяйку и поить кота 😄

Внимание: задний ход!😂😂😂 Так вот откуда взялось : «Летящей походкой ты вышла из мая и скрылась из глаз в пелене января …» 😂😂😂 Это лучший лыжный трюк, который я когда-либо видела 🤣

8 марта глазами обычной женщины: честно и откровенно 😊💐 Уже завтра 8 марта… 
А сегодня на улицах чувствуется особенная суета: мужчины несут букеты, витрины цветут тюльпанами и мимозой, а где-то кто-то в последний момент вспоминает: «А завтра праздник!» 😄 
И в воздухе витает весна — как в детстве, когда мы сами бегали выбирать маме цветы в магазине, боясь выбрать не те, и радовались каждой маленькой радости. Помните, как в юности мы готовили маленькие сюрпризы для мам, учились складывать открытки с трепетом, тайком готовились, чтобы только порадовать наших мам, бабушек…

6 лет нашему торопыжке Мишке🥹❤️ Мишке 6 лет !!!🎉🥳🥹 ⠀ Сегодня даже не верится, что наш #торопыжка родился всего-то 1260г🙈Каждый день, проведённый в отделении реанимации и интенсивной терапии, был как маленькая жизнь… ⠀ Мы, конечно, понимали, насколько ситуация была сложная и тяжёлая…. Но никогда не позволяли себе говорить и думать, что у нашего ребенка — проблемы. У него и у нас были и есть задачи, над которыми мы работали, работаем и будем работать. Нет слова «проблема», есть понятие «задача». Проблема - это что-то тяжёлое, а задача- это решаемое☝️ ⠀ Помню, когда увидела Мишку в реанимации, не могла сдержать слёз, – какой он крошечный был, весь в трубках и датчиках. Датчики эти постоянно пищали, и было очень страшно, но знаете, я убеждена, что только командная работа врачей и родителей даёт результаты. ⠀ Борьбу с диагнозами мы начали с первых дней жизни … Вы когда- нибудь видели, как недоношенным крошкам ставят укол? Зрелище не для слабонервных- это точно. Вы уже многие наверняка понимаете, что у таких деток просто тончайшая кожа и очень хрупкие косточки. И конечно, мне как маме, даже самая маленькая игла казалась огромной. Я даже не передам вам, как мое сердце сжималось от боли и обиды за него. ⠀ Сегодня Мишка окреп, во всем чувствуется боевой характер, даже уже умудряется подстраивать окружение под себя. Он очень умный и сообразительный, и вместе с тем громкий и импульсивный. Мишка обожает все, что связано с военной тематикой, а ещё, конечно его особая любовь - конструкторы, футбол, прятки. И знаете, такой он ловелас, ни одну девчонку не пропускает 😅 ⠀ Что хочется сказать всем родителям, кто также столкнулся с непростой историей - нужно стараться делать здесь и сейчас то, что можешь, а остальное сделает Бог. ⠀ И да, самое главное- вы должны верить в своего ребенка. И в свои силы, разумеется…

Чувствовать этот мир: как повысить свою адаптивность через развитие сенсорики и нейропластичности✨ На днях я снова была приглашена на встречу клуба «Сферa здорового влияния» — и вернулась оттуда с редким, почти забытым ощущением целостности. Тем самым состоянием, когда тело, нервная система и кожа вдруг начинают говорить на одном языке, без внутреннего шума и переводчиков. Вместе с экспертами под руководством Ирины Никулиной — генерального директора БУАРОН в России, врача-терапевта, нутрициолога и health-коуча — мы говорили о том, как вернуть себе адаптивность в мире бесконечных переключений. И оказалось, что путь удивительно прост. Не через усилие, не через «ещё больше практик», а через сенсорику. Не больше впечатлений — глубже контакт: с кожей, с дыханием, с запахом травяного чая, с ощущением пола под босыми ступнями. Именно здесь, в малом, рождается нейропластичность. Мозг учится гибкости не через тренинги, а через живое внимание к тому, что уже есть, через способность быть внутри момента, а не поверх него.

Проводы Масленицы!! Вот и подошла к концу масленичная неделя… Сегодня — её последний, самый важный день. Этот праздник я помню ещё с далёкого детства. Мы росли в деревне, где рядом жили русские, чуваши, удмурты, татары — разные семьи, разные традиции, но Масленицу всегда встречали вместе. В эти дни будто сама зима становилась мягче, тише, а люди — ближе друг к другу. В воздухе было столько тепла, что не страшны были ни мороз, ни сугробы. Честно скажу, для нашей семьи Масленица — это прежде всего тепло дома и родных сердец ❤️ Всю неделю мы с мальчиками пекли блины — румяные, горячие, с вареньем и сметаной, с тем самым ароматом детства и уюта. Дом наполнялся смехом, паром от чая, шуршанием тарелок — и становилось так спокойно на душе. А на выходных решили выбраться на народные гуляния, чтобы по-настоящему проводить зиму. Какую же красоту устроили ребята на свежем воздухе! Ясное небо, лёгкий морозец, звонкий смех вокруг, щёки горят от холода и радости… Столы ломились от угощений, пахло выпечкой и дымком, и всё вокруг было наполнено ощущением живого, настоящего праздника 🥞☀️ Но Масленица — это не только блины с разными начинками (хотя куда же без них 😄). Для меня это ещё и прощание со всем старым, тяжёлым, ненужным. С обидами, разочарованиями, болью, которую иногда так долго носишь внутри.

С Днём защитника Отечества 🇷🇺🎉 Дорогие мужчины!
Уважаемые ветераны Великой Отечественной войны, Вооружённых Сил, военнослужащие! Этот праздник вошёл в нашу жизнь как символ преемственности героических традиций, как дань памяти и уважения людям, посвятившим себя службе Отечеству. Он объединяет всех, кому дороги семья и Родина, мир и благополучие страны. Да, у него большая история, а сегодня он приобретает особое значение… Но так уж повелось, что 23 февраля девочки, девушки и женщины поздравляют мальчиков, юношей и мужчин. И мне кажется — пусть праздник будет в каждой семье. Девочки, сегодня каждая из нас будет обнимать и поздравлять своих любимых мужчин.
А у меня их четверо — самых близких, самых родных, самых любимых ❤️

Это приходит с возрастом — или мы просто устаём? С возрастом понимаешь: порядок — это не про идеальность. Это про нервы 😌 Я из тех людей, у кого всё «по местам». Полотенца сложены, документы в папках, лекарства в коробочке, пакеты — в пакете (ну вы поняли 😄).
Недавно показывала знакомой, как у меня организованы файлы и фото, а она только руками всплеснула:
«Господи, как ты в этом всём разбираешься?!» А мне наоборот страшно, когда бардак.
Когда не можешь найти квитанцию, очки, зарядку или тот самый рецепт, который «вот тут где-то лежал».
Сразу ощущение, будто и в жизни что-то не так. С годами начинаешь ценить простые вещи:
— чтобы дома было спокойно
— чтобы всё нужное находилось без нервов
— чтобы голова не кипела от мелочей Порядок — это не занудство. Это экономия сил.
Потому что их уже не хочется тратить на суету, хочется — на себя, семью, здоровье, радости. Но есть у меня подруга — полный хаос 😄
У неё вечно «творческий беспорядок», зато она лёгкая, спонтанная, может сорваться и поехать куда угодно. Иногда даже завидую.