ГБУЗ ЦРБ Котовского района

Даже небольшая пиротехника может представлять серьезную опасность ❗️ В видео от ГУ МЧС России по Волгоградской области рассказали, что нужно делать, если вы нашли петарды на улице. Помните: правильная реакция и знание элементарных мер предосторожности помогают предотвратить несчастные случаи.

«4,5 промилле — это фатально»: предупреждение токсиколога перед Новым годом 🎄 До боя курантов осталось совсем немного. Но чтобы долгие каникулы не закончились в отделении токсикологии, важно помнить о безопасности. Главный внештатный специалист-токсиколог Комитета здравоохранения Волгоградской области Сергей Ларионов напоминает: безопасной дозы алкоголя не существует. 📊 Математика опьянения (цифры, которые стоит знать): 1,5 промилле — легкая стадия опьянения. До 2,5 промилле — средняя стадия. 4,5 промилле — фатальная доза, несовместимая с жизнью. 🚑 Кому алкоголь строго ЗАПРЕЩЕН? Людям с хроническими заболеваниями: сахарный диабет, перенесенные инфаркты и инсульты, карди

Новый год – время чудес, волшебства и ярких огней Но даже самые красивые гирлянды могут стать источником опасности, если оставить их без присмотра. Огонь, искры и короткое замыкание способны превратить праздник в бедствие всего за считанные секунды. Покидая помещение, не забывайте выключать гирлянды!

Как избежать отравлений в Новогодние праздники? Смотрите наше видео

Встречаем новый год с улыбкой! Советы от врачей детской клинической стоматологической поликлиники № 2 для ярких каникул. 1️. Сладости - не главные герои праздника! Замените конфеты на яблочные дольки и морковные палочки. Это не только вкусно и полезно, но и способствует естественному очищению зубов. 2️. Активный отдых вместо гаджетов. Наши врачи обожают зимние активности! Детские стоматологи Торопова Анастасия Юрьевна и Удовенко Дарья Владимировна покоряют на сноубордах заснеженные склоны, хирург Сулейманова Нина Рустемовна выписывает виражи на коньках, а ортодонт Ерошкина Елена Владимировна, с восторгом катается с детьми на ватрушках. Присоединяйтесь к активному отдыху - это

Как «ожить» 1 января? Советы гастроэнтеролога 🥗 Вместе с комитетом здравоохранения Волгоградской области и врачом-гастроэнтерологом больницы №25 Екатериной Ушаковой составили инструкцию по правильному восстановлению после праздничной ночи. 💧 Шаг 1. Водный баланс (Самое важное!). Алкоголь вымывает калий, натрий и магний. Пейте щелочную минералку («Боржоми», «Ессентуки») — обязательно выпустите газы!, воду с лимоном, аптечные растворы для регидратации, некрепкий зеленый чай или отвар ромашки. 🍌 Шаг 2. Еда-антистресс. Чтобы убрать слабость и аритмию, нужны продукты, богатые калием и электролитами: бананы, авокадо, печеный картофель. ⛔️ Стоп-лист: чего делать НЕЛЬЗЯ Жирное и жа

Катание на коньках – отличное развлечение и полезная физическая активность Но не забывайте о мерах предосторожности, чтобы избежать травм и неприятных ситуаций, напоминает ГУ МЧС России по Волгоградской области. Как правильно подготовиться к выходу на лёд и выбрать подходящее снаряжение – смотрите в ролике.

Каждый год в холодное время года медики наблюдают одну и ту же печальную статистику: с первым снегом и гололедом резко, иногда в разы, увеличивается количество травм среди наших старших родственников, соседей, друзей. Переломы лучевой кости, шейки бедра, серьёзные ушибы – это не просто диагнозы в больничном листе. Это месяцы сложного восстановления, потеря самостоятельности, а иногда – точка невозврата к активной жизни. Зимний травматизм для пожилых людей – это не «просто упал». Зачастую это следствие возрастных изменений: хрупкости костей (остеопороза), снижения зрения, головокружений, мышечной слабости. Но это не приговор! Большинства травм можно избежать, если подойти к профилактике сист

Здоровый сон — здоровое сердце 💙 Качественный сон помогает сердцу работать стабильно и снижает риск сердечной недостаточности — состояния, при котором сердце теряет способность эффективно перекачивать кровь. Главные причины болезни — гипертония и ишемическая болезнь сердца. Исследования показывают: риск сердечной недостаточности ниже 🔹 на 8 % у «жаворонков»; 🔹 на 13 % у тех, кто спит 7–8 часов; 🔹 на 17 % у людей без бессонницы; 🔹 на 34 % у тех, кто не страдает дневной сонливостью. А у тех, кто соблюдает все принципы здорового сна, риск болезни ниже почти на 42 %. Чтобы спать крепче: 🕐 Ложитесь и вставайте в одно и то же время. 🌙 Создайте комфортную, тихую, прохладную о

Новогодние праздники – время радости, веселья и семейного тепла. Однако огоньки гирлянд, свечи и фейерверки могут стать источником опасности, если забыть о мерах предосторожности. Напоминаем простые, но такие важные правила, которые помогут сделать ваш Новый год ярким, безопасным и счастливым.