В чем наша уникальность?
Наш фитнес клуб для женщин работает в г Рыбинска с октября 2012 года. И за это время мы себя зарекомендовали как безопасный, эффективные и экономичный , подходящий для женщин всех возрастов фитнес.
1. Мы работаем по мировой программе тренировок Curves - самой изученной и внесённой в книгу рекордов Гиннеса.
2. У нас уникальное оборудование- гидравлические тренажеры.
В нашем городе оно только у нас! Тренажеры Curves дают мягкую для суставов нагрузку , не перегружая их, приспосабливаются под каждую женщину. Чем быстрее на них работаешь , тем больше сопротивление испытывают мышцы , и каждая клиентка получает адекватную физической подготовке нагрузку.
3.
У нас подошел к завершению очередной марафон стройности «Худеем вместе». Дружно и на одном дыхании мы за 10 дней похудели на 60 кг.
Каждый участник старался пить воду, питаться по режиму, регулярно тренироваться, готовить по меню и не есть ничего лишнего.
Марафон стройности - это только начало, старт к желаемым результатам : стройному и здоровому телу, энергии и хорошему самочувствию.
Волшебный пинок к стройной фигуре!!!
Поздравляю всех участников.
Вы большие молодцы!!! Так держать!!!
Результаты за 10 дней
Наталья В. -3,6 кг
Галина Ш. -2.5 кг
Анна Г. - 1 кг
Татьяна С. -3,5 кг
Ирина П. -2,4 кг
Ольга К. - 3,1 кг
Татьяна С. - 3,8 кг
Ольга М. -4 кг
Ольга К. -1кг
Ольга Я. - 3,7 кг
Л
Скоро лето!
А это значит пора худеть!
Если вы хотите дать хороший старт здоровому похудению, приглашаем принять участие в марафоне похудения «Худеем вместе»
Никаких подсчётов калорий.
Никаких разгрузочных дней.
Сытно и вкусно.
Простые готовые рецепты.
Сопровождение.
Если хотите участвовать пишите в сообщение хочу
Сегодня наш клуб принял участие в конференции «Шаг к успеху», которая проходила в рамках IV регионального фестиваля адаптивной физической культуры и спорта « Седьмой лепесток» Адаптивная физкультура|Рыбинск|Седьмой лепесток .
Это был новый для нас опыт публичного выступления.
Мы делились опытом по организации и проведению адаптивной физкультуры для людей старше 60 лет.
Спасибо организаторам и Марине Степановой за приглашение.
Мы рады , что нам есть чем гордиться и чем поделиться. Надеемся что наше выступление было полезным.
Приглашаем всех желающих посетить закрытие фестиваля 23 марта в 13:00 в ОКЦ
Где у Вас будет возможность познакомиться с нашим уникальным гидравлическим оборудовани
Солнышко, свежий воздух, дружная компания единомышленниц, бодрость , хорошее настроение, здоровье.
Это все про скандинавскую ходьбу.
Приглашаем присоединиться к группе адаптивной скандинавской ходьбы
"Путь к здоровью!"
Расписание занятий на следующую неделю
18 марта(понедельник)-9.00 и 10.15
22 марта (пятница)-9.00 и 10.15
Набережная д/с"Полёт "
у Вечного огня.
Запись на занятия обязательна!
т. 8 920-113-46-78
Сертифицированный инструктор по адаптивной скандинавской ходьбе
женского фитнес клуба "Фиткурс"
Какую роль в нашем организме выполняет кишечник?
Как он влияет на наше здоровье?
Есть ли взаимосвязь между его состоянием и различными заболеваниями на первый взгляд не связанными с пищеварением?
Как улучшить его работу и при этом улучшить свое здоровье?
Обо всем этом и об многом другом мы поговорим на семинаре:
«Здоровый кишечник- здоровый организм!»
16 марта в 14:00
По адресу : ул Радищева, д 73 2 этаж
Вход свободный.
Семинар проводит биолог, дипломированный нутрициолог, член Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью Боровкова Ольга Александровна.
Милые барышни!
От всей души поздравляем вас с этим замечательным праздником! Любите и будьте любимы! Шагайте только вперёд! Достигаете новых вершин во всём, что приносит радость! Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни!
Помните, вы единственные и неповторимые! Вы счастливые и любимые! Пусть на ваших милых лицах всегда сияет улыбка!
Мы вас любим и ждём!
Внимание Рыбинск!
Всех любителей скандинавской ходьбы, а также тех кто хоть раз держал палки в руках или просто хочет присоединиться к нашему движению приглашаем принять участие!
23 февраля 2024 года
в нашем городе состоится « Марафон Победы. Идет вся страна» Посвященный Великой Победе над фашистами захватчиками и Дню защитника Отечества!
Марафон является Всероссийским и пройдет в городах воинской славы и трудовой доблести!
Встречаемся в 11:00 у Вечного огня и организовано будем идти по Набережной р Волга до стрелки .
В ходе марафона, мы остановимся у памятников посвященных защитникам Родины и узнаем много интересного о нашем городе от экскурсовода , заведующей отдела обслуживания ЦГБ «Б
г. Рыбинск
По инициативе депутата
Муниципального совета
Городского округа г. Рыбинска Осипова Александра Николаевича
18 февраля 2024г.-13.00
Приглашаем всех на
Бесплатный мастер-класс
По Адаптивной скандинавской ходьбе
для тех, кто хочет освоить этот вид физической активности с максимальной пользой для здоровья!
Вы узнаете:
1. Как правильно выбрать инвентарь
(палки для скандинавской ходьбы).
2. Познакомитесь с правильной техникой скандинавской ходьбы
(теория+практика) и узнаете, почему она так важна.
Место встречи ул. Ворошилова 26А
у магазина "Магнит".
Мастер-класс проводит
сертифицированный инструктор по адаптивной скандинавской ходьбе
Женского фитнес клуба
Дуброва Эльвира Алексан
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
Фитнес-клуб
У нас худеют и укрепляют здоровье!!!
Клуб для женщин ФитКурс работает в городе Рыбинске более 10 лет.
Мы работаем по направлениям:
- здоровая спина и суставы,
- комплексная программа похудения ( тренировки+питание)
- активное долголетие, для тех кому 55+
- коррекция фигуры,упругое тело,
- танцуем в удовольствие
- скандинавская ходьба
Для тренировок в нашем клубе нет ограничений по возрасту, для каждой клиентки индивидуально подбирается нагрузка с учетом возраста и здоровья.
Рыбинск, ул Радищева, д73 ( 2 этаж), г. Рыбинск (Рыбинский район)