95 Jahre alter chinesischer Arzt senkt Blutzucker mit nur 1 Teller! Das ist ein wahrer Schatz!
5 Zwiebeln.
Die Zwiebeln in einen Backbeutel geben.
Wir machen Löcher in die Tasche,
Für 10 Minuten bei 200 °C oder 393 °F in den Ofen geben.
300 Gramm Haferflocken.
10 Gramm Backpulver und 1 TL Salz.
200 Gramm kalte Butter reiben;
2 Eier.
Für den Teig benötigen Sie lediglich das Eigelb von zwei Eiern.
Eine Teighälfte für 15 Minuten in den Gefrierschrank stellen.
Die andere Teighälfte in eine Auflaufform geben.
Die Seiten der Form mit Butter einfetten.
Und mit Haferflocken bestreuen.
Die Zwiebel ist gar und weich.
1 weiteres Ei zu zwei Eiweißen hinzufügen und verrühren.
Salz und 200 Gramm Weichkäse zur Zwiebel geben.
Den gefrorenen Teig darüber reiben.
Für 40 Minuten bei 180 °C oder 356 °F in den Ofen geben.
❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund!
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