Левая колонка
О группе
Пробное занятие курса самообороны " Via rapax". бесплатно
Какие навыки вы получите на курсе:
- укрепление мышц и коррекция фигуры
- избавление от лишнего веса
- общее оздоровление организма
- владение своим телом, устойчивость, координация
- повышение выносливости
- психологическая подготовка, проработка страхов синдрома "жертвы"
- освоение техники ударов ладонью и захватов пальцами
- эффективные приемы самозащиты
- дыхательные упражнения
- отработка приемов в паре с партнером
- знание уязвимых мест , болевых точек и воздействие на на них.
- Администратор:
- Симферополь
Скрыть информацию