Чище душой

Есть одна большая мудрость, которая помогает мне не опускать руки.

Она звучит так: "Если ты что-то потерял, то радуйся, что немного. Если ты потерял много, то радуйся, что не все. Если ты потерял все, то радуйся тому, что больше терять нечего.

Научитесь уважать себя

1. Перестаньте искать тех, кто не ищет вас. 2. Не говорите бoльше, чем нужно. 3. Не общайтесь с людьми, которые не отвечают вам взаимностью. 4. Перестаньте слушать сплетни o других людях. 5. Думайте прежде, чем говорить. Вaши слова формируют 80% впечатлений о вас. 6. Не оставайтесь в отношениях, где вас не уважают. 7. Научитесь тратить деньги на себя.

Время никогда не останавливается. Почему важно начать действовать уже сегодня

Около месяца собирался придумать идею для канала и первую статью, по итогу что? Правильно, ничего не сделал. И, знаете, так можно откладывать абсолютно что угодно. Подготовку к экзаменам, переезд, поход в зал, прогулку с семьёй, и всю-всю свою жизнь. В общем, наше любимое: "Начну новую жизнь с понедельника... ой, сегодня понедельник? Не, в следующий..". Удивительный парадокс нашего мышления, мы почему-то верим, что в будущем задачи станут проще, а мы будем к ним готовы.
Но суровая правда в том, что проще не станет. Обстоятельства всегда будут неидеальными. У нас всегда будут проблемы, трудности и причины для отср

Человечность

Быть человеком — значит иметь определённые внутренние моральные принципы и жить, руководствуясь ими.
Речь идёт о наличии таких ценностей и черт характера, как честность, порядочность, воспитанность, отзывчивость, ответственность, доброе отношение к другим людям, а также животным.
Человека характеризует не внешность, а внутренний мир.
Согласны? —

Что делать, если энергия на нуле?

Пополняйте эмоциональные резервы. Чтобы эмоциональные резервы были полны, нужно уделять время тому, что нравится именно вам.
Постарайтесь быть в гармонии с самим собой. Обретите смысл жизни. Цель, ради которой вы будете просыпаться энергичными и уверенными.
Следите за телом. Забота о теле, его здоровье – это самый первый источник нашей жизненной энергии. Восстановите режим сна, займитесь лёгкой физической активностью.

О чём сожалеют люди в конце жизни?

⁠⁠
Это исследование проводили много раз в разных странах. Людей в возрасте 70-80-90 лет опрашивают, о чем они больше всего сожалеют в конце жизни. Вот ТОП-5 их ответов, которые уже много лет остается неизменным:
1. Много времени отдали нелюбимой работе.
2. Мало времени было уделено близким.
3. Не занимались ЗОЖ и профилактикой болезней.
4. Не успели посмотреть мир.
5. Не откладывали деньги.
Понравился пост? —

Когда вы устали...

Тот факт, что вы выбились из сил и устали от жизни, вовсе не означает, что вы стоите на месте.
Каждый человек, которым вы когда-либо восхищались, хоть раз чувствовал поражение в погоне за мечтой. Но это не помешало ему достичь своих целей.
Когда вы устали, двигайтесь медленно. Двигайтесь спокойно, не спеша. Но не останавливайтесь. Вы устали по вполне объективным причинам.
Вы устали, потому что многое меняете и делаете. Вы устали, потому что вы растете. И когда-нибудь этот рост сможет по-настоящему вдохновить вас.