Svetik.Nosik

Это тот самый первый, самый памятный... да-да, именно салатик нашей Шафы! 🍲 ВИНЕГРЕТ! Я просто визжу, девочки, как же я счастлива видеть её увлечённой кулинарией! 💃🏻 Моя маленькая помощница теперь тоже заинтересовалась готовкой, и я, недолго думая, подарила ей волшебную штуковину — безопасную форму для нарезки овощей с различными насадками от Faberlic Что сказать? Теперь мы точно знаем, кому доверить приготовление новогодних салатиков 😉 ⭐️ Фото сохраняю здесь, потому что оно ценнее любых рецептов ⭐️

🌿 Медитация, йога и дыхание: путь к здоровой и уверенной жизни! 🙆‍♂️ Вы задумывались, почему многие успешные люди регулярно практикуют медитацию, йогу и дыхательные техники? Эти методы помогают обрести гармонию души и тела, повышают концентрацию внимания, снижают уровень стресса и укрепляют иммунитет. А главное — способствуют отказу от вредных привычек, таких как курение. Почему именно медитация? Регулярная практика медитации помогает осознать истинные потребности организма и постепенно избавиться от зависимости. Она учит управлять эмоциями, снижает тревожность и улучшает качество сна. Йога и физические нагрузки Физическая активность, особенно йога, способствует выработке эндорфинов