Сегодня, 17 октября, отмечается ✨ДЕНЬ НЕЖНОСТИ.

✨
Это неофициальный праздник, который появился в начале 2000-х годов.
Главная идея праздника — проявлять нежность во всех её формах: дружеской, родительской, заботливой, человеческой.
🤔 Что же это такое - нежность?
Нежность – это чувство близости и заботы. Это не громкая страсть и не бурная радость, а скорее тихий✨ свет, согревающий изнутри.
В основе нежности лежит окситоцин – "гормон привязанности и любви". Его выброс создаёт ощущение тепла, спокойствия и желания заботиться. Активно задействуется парасимпатическая нервная система, которая, кстати, отвечает за отдых и восстановление.
Нежность✨ - это мощный психологический ресурс, строящий мосты доверия, исцеляющий раны и напоминающий нам о самой глубокой человеческой потребности – быть увиденным, принятым и любимым в своей целостности, со всей своей беззащитностью.
Каждый из нас нуждается в нежности. Каждый! 🤷Даже тот, кто это отрицает.
В суете повседневных дел мы часто забываем говорить тёплые слова, обнимать и просто быть внимательными к тем, кто рядом.
17 октября — отличный повод исправить это упущение.
Обнимите любимого человека, позвоните родителям, напишите доброе сообщение другу. Ведь нежность — это то, что делает мир чуточку лучше и теплее.
Сделаем? 😉✨❤️