Фильтр
Предпочитаете зимой только теплый плед и горячий чай?

А ведь именно зимой нашему организму так необходимы движение и заряд энергии!

Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
- ишемической болезни сердца - на 30%;
- сахарного диабета 2 типа — на 27%;
- рака толстого кишечника и молочной железы — на 21–25%.

Для поддержания здоровья нужно минимум 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной нагрузки в течение недели.

Собрали в карточках полезные для здоровья зимние активности.

А какой зимний спорт любите вы? Делитесь в комментариях! ⬇️
На Кировскую область надвигаются холода 🥶

Уже на этой неделе столбик термометра может опуститься до −30°C. С наступлением морозов важно заботиться о своем здоровье.

📌 Что делать при первых признаках обморожения, рассказываем в памятке. Сохраняйте важную информацию!

Номер Единой службы спасения — 112. Берегите себя и близких!
С 1 января в России постановка на учет в налоговых органах подтверждается выпиской из Единого государственного реестра налогоплательщиков. Этот документ един для организаций, предпринимателей и граждан.

Выданные ранее свидетельства остаются действительными.

Подать заявление на постановку на учет в налоговый орган можно в центрах «Мои Документы». Необходимо предоставить:
- паспорт;
- документ, подтверждающий регистрацию по месту жительства или месту пребывания (в случае отсутствия места жительства);
- свидетельство о рождении и документ, подтверждающий регистрацию ребенка по месту жительства (для лиц, не достигших 14 лет).

Выписка будет готова в течение пяти рабочих дней.

Та
Будьте внимательны!

В мессенджерах появляются чаты, через которые под видом сотрудников Госжилинспекции злоумышленники просят доступ к данным кировчан на Госуслугах.

❌ Не переходите по подозрительным ссылкам!
❌ Не отправляйте коды из СМС или личную информацию!

Сотрудники ГЖИ не создают общедомовые чаты в мессенджерах и не просят коды от Госуслуг и подтверждения персональных данных.

Для связи с гражданами используется только рабочий телефон или официальный запрос на бланке инспекции.

Информацию от ГЖИ можно проверить по телефону инспекции: 27-27-44.
Для связи с управляющими компаниями созданы общедомовые чаты в MAX

Для решения вопросов ЖКХ удобно пользоваться официальным инструментом - мобильным приложением «Госуслуги. Дом», а также домовыми чатами в мессенджере MAX, где выстраивается прямое общение с управляющими компаниями.

Вступить в чат своего дома кировчане могут через приложение «Госуслуги. Дом». Необходимо выбрать недвижимость, тогда на экране появится блок «Домовый чат» дома в MAX. Если у вас несколько объектов недвижимости, то при смене объекта будет меняться и домовый чат в приложении.

Управляющие компании размещают оперативные сообщения об аварийных ситуациях, временных отключениях коммунальных услуг, необходимости п
👀 С начала 2026 года банки начинают выявлять мошеннические переводы по новым признакам — их перечень расширяется с 6 до 12.
Когда перевод соответствует одному из мошеннических признаков — банк приостановит операцию и предупредит клиента о возможном обмане. Но если человек несмотря на предупреждение все равно настаивает на переводе, то банк обязан исполнить платеж.
Разбираем в карточках, какие новые признаки добавляются, а какие продолжают действовать.
Больше информации ищите на сайте:
https://clck.ru/3M9HdA
Запись в МФЦ через MAX: удобно и быстро

Жителям Кировской области доступно несколько способов получить консультацию или записаться на прием в центры «Мои Документы».

✅Чат-бот в мессенджере MAX. С его помощью можно записаться в офис МФЦ в удобное время, проверить готовность документов или оценить качество предоставленных услуг. Для всех услуг доступна запись на месяц вперед.

✅Письменные консультации доступны в мессенджерах MAX и Телеграм по номеру +7 (922) 906-27-50.

✅Звонок оператору колл-центра по бесплатному номеру: 8-800-707-43-43
С Рождеством Христовым!

Пусть этот светлый праздник наполнит ваш дом радостью, любовью и теплом сердец близких вам людей. Пусть сбываются самые заветные мечты, а счастье станет верным спутником каждого нового дня.
В Кировской области введены новые меры поддержки для участников СВО и их семей

С 2026 года в Кировской области действует 48 таких мер. Они вводятся поэтапно в ответ на запросы бойцов и их родных.

С начала этого года добавлены две новые меры.

Ветераны СВО и члены семей, которые ухаживают за бойцами, смогут получать бесплатно второе среднее профобразование и бесплатно обучаться по краткосрочным программам профподготовки, переподготовки и повышения квалификации.

Как отмечает губернатор Александр Соколов, все меры социальной поддержки востребованы и финансово обеспечены. Возникающие вопросы обсуждаются на Совете по делам участников СВО и членов их семей. К работе подключаются все
Показать ещё