С Днём России! 12 июня мы отмечаем праздник, который объединяет всех нас — независимо от профессии, возраста и места жительства. Это день нашей общей истории, общих традиций и общей гордости за свою страну. Главное богатство России — это её люди. А главная ценность для каждого человека — здоровье. Именно оно позволяет нам растить детей, строить планы, добиваться целей и просто радоваться каждому новому дню. От всей души желаем вам крепкого здоровья, семейного тепла, мира и благополучия. Пусть в ваших домах всегда будет уют, а рядом — надёжные и любящие люди. С праздником! С Днём России!
    0 комментариев
    0 классов
    🇷🇺 Фонд «Защитники Отечества» — рядом с каждым героем. Фонд был создан по Указу Президента и сегодня работает во всех регионах страны. Его главная задача — персональное сопровождение ветеранов СВО и членов их семей. Комплексная поддержка включает медицинскую помощь и реабилитацию, содействие в оформлении всех положенных выплат и документов, а также бесплатные юридические консультации. ❤️ Наши герои выполнили свой долг. Наш долг — быть рядом.
    0 комментариев
    0 классов
    11 июня — Всероссийский день рассеянного склероза Предложение об учреждении памятной даты впервые прозвучало в 2010 году от активистов Общероссийской общественной организации инвалидов—больных рассеянным склерозом. С тех пор в этот день ежегодно проводят мероприятия для повышения осведомленности широкой общественности о заболевании, побуждения к регулярным медицинским обследованиям и оказания всесторонней помощи больным. Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы. Оно развивается, когда иммунная система по ошибке начинает разрушать защитную миелиновую оболочку нервов, и поврежденные нервные волокна уже не могут адекватно передавать сигналы в различн
    0 комментариев
    0 классов
    Лето, отдых, природа. И острые кишечные инфекции: как не испортить себе отпуск Лето — время пикников, поездок на природу и долгожданного отдыха. Но именно в этот период возрастает риск подхватить острые кишечные инфекции. Что это за инфекции? К острым кишечным инфекциям относятся дизентерия, сальмонеллёз, ротавирус, норовирус, энтеровирус и другие. Они вызывают поражение желудочно-кишечного тракта и быстро приводят к обезвоживанию. Заразиться можно через немытые руки, грязные продукты, некипячёную воду, при купании в загрязнённых водоёмах, а также через бытовые контакты с больным человеком. Простые правила, которые спасают здоровье: -Мойте руки. Перед едой, после туалета, пос
    0 комментариев
    0 классов
    Жара и сердце: важное дополнение для пациентов с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями В жару организм теряет жидкость, кровь густеет, нагрузка на сердце и сосуды возрастает. Давление начинает «плясать»: может резко падать или скакать вверх. Это прямой путь к гипертоническому кризу, инфаркту или инсульту. Правила поведения в жару для пациентов с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями: Не выходите на улицу в пик солнцепека (с 12:00 до 16:00). Длительное пребывание под прямыми лучами для вас опасно. Если у вас сердечная недостаточность, объём жидкости нужно согласовывать с врачом. Избыток воды может вызвать отёки и одышку, а недостаток — привести к тромбозам. Пе
    0 комментариев
    0 классов
    В Алтайском крае готовятся к запуску детской «неотложки» В ближайшее время к единой диспетчерской службе неотложной помощи, организованной на базе станции скорой медицинской помощи Бийска, будут подключены детские поликлиники региона. Уже проделана масштабная работа: разработаны алгоритмы оказания медицинской помощи детям, на местах сформированы бригады медиков, а также закуплены планшеты с предустановленным программным обеспечением и всё необходимое оборудование для работы. — Алтайский край становится пионером в создании детской «неотложки». Подобной системы пока нет ни в одном регионе России. Важно отметить, что у нас уже есть положительный опыт реализации аналогичного проекта для
    0 комментариев
    0 классов
    Жара без последствий: советы врачей для взрослых и детей Высокие температуры опасны и для взрослых, и для детей. Запомните эти правила. 1. Пейте воду. Взрослым — до 1,5–2 л в день. Детям — по несколько глотков каждые 20–30 минут. Без газировки и сладкого. 2. Гуляйте утром и вечером. С 12 до 16 часов — только в тени. 3. Носите светлую одежду из хлопка и головной убор. Дети перегреваются за 10–15 минут. 4. Не оставляйте никого в машине. Даже на 5 минут. Это смертельно опасно. 5. Охлаждайтесь плавно. Прохладный душ — хорошо, ледяная вода и кондиционер на +18°C — опасно для сосудов. Алгоритм, если стало плохо (слабость, тошнота, головокружение): -Уйдите в тень или прохл
    0 комментариев
    0 классов
    Неделя информирования о важности физической активности: как правильно заниматься на улице Рассказываем, как заниматься на улице, чтобы не навредить здоровью и получить максимум удовольствия. Чем опасны занятия в жару и холод? В жару организм перегревается, из-за чего существенно увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. При высоких температурах нарушаются обменные процессы в мышцах, и сердцу приходится очень быстро прокачивать кровь – организму требуется дополнительное охлаждение. В слишком холодную погоду активное дыхание способствует переохлаждению лёгких. Кроме того, сосуды на морозе сужены, и сердце несёт дополнительную нагрузку. Если показания градусника сильно
    0 комментариев
    0 классов
    Уважаемые жители Алтайского края! Напоминаем, что выездная работа передвижных мобильных комплексов Краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики носит регулярный характер. Ежемесячно мобильные маммографы и флюорографы отправляются в районы края, чтобы сделать профилактическую диагностику доступнее для жителей. График работы на июнь 2026 года: В период с 01 по 30 июня диагностические обследования проводятся в следующих муниципальных образованиях: Топчихинский, Шелаболихинский, Краснощековский, Залесовский, Заринский, Быстроистокский, Шипуновский, Локтевский, Баевский, Шипуновский, Михайловский, Кытмановский районы; город Барнаул. Цель выездов — повышение до
    0 комментариев
    0 классов
    2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде В эпоху фастфуда и полуфабрикатов легко забыть о здоровом питании. Избыток в рационе сладких, соленых и жирных продуктов повышает риск возникновения хронических заболеваний, связанных с питанием: ожирения, диабета II типа, болезней сердца и сосудов, проблем с пищеварением. Основная цель Дня здорового питания — сформировать культуру осознанного потребления: -прислушиваться к сигналам голода и насыщения, -отдавать предпочтение отварным, запеченным или тушеным блюдам вместо жареных, -соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, -избегать переедания и импульсивных перекусов, -пить достаточно чистой воды, -не пропускать завт
    0 комментариев
    0 классов
Фильтр
  • Класс
  • Класс
Показать ещё