Фильтр
Закреплено
Фото
  • Класс

Сильно выпадают волосы. Что делать?

Для начала проведите небольшой эксперимент:
1. Разделите волосы на произвольный пробор.
2. Длинные волосы пригладьте руками по обеим сторонам.
3. Вы должны увидеть около 15 коротких растущих волосков. Если их совсем мало, то волосы у вас выпадают выше нормы.
Если у вас похожая ситуация или волосы буквально сыпятся с головы, причина может быть в следующем:
🔸 постковидный синдром;
🔸 дефицит витаминов (группы B, D) и микроэлементов (цинк, железо);
🔸 постоянная тревожность и недосыпание;
🔸 изменения гормонального фона;
🔸 генетика.
Прежде чем ставить себе диагноз и искать лечение, нужно сдать эти анализы:
✔ общий анализ крови;
✔ ферритин;
✔ ТТГ, Т3,
  • Класс
  • Класс

Фолиевая кислота. К чему приводит дефицит витамина В9?

💊 Фолиевая кислота (витамин В9) считается важным витамином для мозга, так как регулирует работу мозга, центральной нервной системы, отвечает за память и скорость мышления.
🆘 Дефицит фолиевой кислоты провоцирует раздражительность, усталость, поэтому её и называют средством от депрессии.
☝ В этой статье
https://dzen.ru/a/ZMiReZ2KjWCmUmjt
, мы расскажем, для чего ещё нужна фолиевая кислота, как учитывать все нюансы ее применения и как правильно восполнить дефицит фолиевой кислоты ⤵
  • Класс
  • Класс
  • Класс

10 основных признаков, что у вас дефицит витамина Е

❓ 💊 Для чего нужен витамин Е организму? Что говорит о том, что его не хватает? Как восполнить дефицит витамина Е?
☝ Обо всем этом мы расскажем в нашей статье
https://dzen.ru/a/ZMC2TpKHrwFVq-mO
⤵
  • Класс

Знали ли вы, что железодефицитной анемией страдают почти 15% россиян?

☝ При дефиците железа истощение происходит в три этапа:
1. Наблюдается уменьшение запасов железа и компенсаторное увеличение абсорбции железа и способности связывать железо.
2. Запасы железа истощаются, но гемоглобин в крови остается на уровне, близком к нормальному.
3. Развивается анемия, характеризующаяся низким уровнем гемоглобина.
Чтобы предотвратить тяжелые последствия, необходимо следить за уровнем ферритина в организме.
❗ Узнать всё ли у вас в порядке с балансом железа в организме - вы можете сдав анализы в клинике ROST.
После обследования наши врачи подберут для вас курс капельниц, который поможет не только у
Знали ли вы, что железодефицитной анемией страдают почти 15% россиян? - 936884753507
  • Класс
  • Класс
Показать ещё