PaprikA

ГОТОВИМ ЧИА ПУДИНГ ИЗ НЕ МОЛОКА с семенами чиа

Это единственные в мире семена, которые имеют в своем составе много незаменимых веществ для человеческого организма: клетчатку, растительный белок, витамины, ценные кислоты: омега-3, омега-6, аминокислоты, антиоксиданты, минералы.
Это настоящая витаминная «бомба» для людей, которые следят за своим питанием, стремятся избавиться от лишнего веса или являются сторонниками вегетарианства.
Для первого варианта нам понадобится:
семена чиа 2 ст.ложки на стакан жидкости
молоко овсяное классическое - 1 стакан
кокосовая стружка - по вкусу
банан - 1 шт.
Для второго варианта:
Для первого варианта нам понадобится:
семена чиа 2 ст.ложки на стакан жидкости

ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ | Нежный Шоколадный Кекс | Очень ВКУСНЫЙ Десерт ТАЮЩИЙ ВО РТУ

А теперь к ингредиентам:

шоколад для теста - 2 плитки (хорошего, с высоким содержанием како)
масло сливочное - 150 гр.
яйца - 4 шт.
сахар - 1 стакан.
мука - 1 стакан
какао - 3 ст.ложки
грецкие орехи - 100 гр.
вишня вяленая - 100 гр.
Если есть ликер дома, то туда же рюмочку ликерчика и тогда ещё вкуснее и ароматнее будет)
Если хотите украшать брауни сверху орехами или шоколадом (в ролике как раз 2 варианта) то тогда ещё плюсом понадобится орех или плиточка шоколада.
Рецепт довольно простой. Смешиваем все ингредиенты (шоколад топим на водяной бане и не добавляем его горячим к другим ингредиентам) и отправляем в д

Вкусный Салат с кальмаром и крабовыми палочками

Салат с кальмаром и крабовыми палочками

Ингредиенты:
• кальмар мелкий - 1 шт.
• свежий огурец - 1/4 шт. от среднеплодного
• крабовые палочки - 3-4 шт.
• яйцо вареное - 1 шт.
• зеленый горошек - 2 ст.л.
• заправка (рецепт выше) – 1-2 ст.л.

Самые ПОЛЕЗНЫЕ СЛАДОСТИ - Вкусные ПП Десерты БЕЗ САХАРА! Подходит и для Вегетарианцев

1) Ореховые конфеты

орехи (любые, можно микс) - 300 гр.
сухофрукты (у меня финики) - 100 гр. без косточки
шоколадно-фундучная паста (можно брать любую ореховую) - 2-3 ст.л.
шоколад для глазировки (у меня 2 пакетика дропсов кешью милк), можно брать любую панировку (какао, дробленые семечки)
Всё просто. Измельчаем орехи и сухофрукты до получения однородной липкой массы. Если сухофрукты слишком сухие - можно добавить водички при их измельчении. Конфетки отправляем в морозильную камеру минут на 30, а после купаем в растопленном шоколаде. Храню конфеты в морозильной камере. Они не каменные, но охлажденные, лето

Лаваш + фарш! Сытный и полезный завтрак за 5 минут

Ингредиенты:
лаваш - 1 упаковка
фарш - 400 гр.
лук репчатый - 1/2 шт.
томат - 1 шт.
соленый огурец - 2 шт.
зелень - по вкусу
При желании можно сбрызнуть готовую лепешку соком лайма поверх фарша, а в качестве зелени попробовать добавить листочки мяты