С 1 августа в Приморье стартует бесплатный социально-оздоровительный проект «Скандинавская ходьба и адаптивная гимнастика», в котором примут участие более 700 человек серебряного возраста!

🏃‍♂️Проект помогает не только укрепить здоровье, но и зарядиться энергией, завести новых друзей, почувствовать себя активной частью общества.
📍 Где и когда проходят занятия?
🗓 Понедельник
🔹 Владивосток, Дом молодёжи (пр. 100-летия Владивостока, 103) — 9:00–10:00
🔹 Партизанск, стадион «Шахтёр» (ул. Ленинская, 26) — 9:00–10:00
🗓 Четверг
🔹 Дальнегорск, стадион (ул. Полины Осипенко, 15) — 9:00–10:00
🗓 Пятница
🔹 Николаевка (Михайловский округ), стадион (ул. Ленинская, 84а) — 17:00–18:00
🗓 Суббота
🔹 Хрустальный (Кавалеровский округ), стадион «Труд» — 9:00–10:00
🔹 Ольга (Ольгинский округ), стадион — 9:00–10:00
💬 Помимо тренировок участников ждут лекции по ЛФК и питанию, выезды и фестивали.
👟 Не важно, какая у вас физподготовка — просто приходите!
Инструкторы научат технике ходьбы с палками, помогут подобрать оборудование.
📲 Следите за новостями и расписанием в соцсетях «Твой ЗОЖ»:
🔗 ВКонтакте и Telegram — присоединяйтесь!