Для профилактики ревматизма осенью важно:

Предотвращать простуду и стрептококковые инфекции (гигиена, своевременное лечение ОРЗ и кариеса).

Следовать рекомендациям врача по медикаментозной профилактике, особенно при ранее перенесённом ревматизме.

Полезно вести здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность.

Обеспечить правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствующими укреплению иммунной системы.

Избегать переохлаждения организма, одеваясь соответственно погоде.

Ограничивать нагрузки на суставы, защищая их от травм и поддерживая в тепле.

Принимать витаминно-минеральные комплексы, снижающие риск обострения болезни. Витамины D, C, E и группы B укрепляют иммунитет и помогают организму бороться с инфекциями. Таким образом, комплексный подход к здоровью позволит минимизировать вероятность повторного проявления ревматизма.
Нет комментариев