Маски из крахмала! ✔️
Маски из крахмала подтягивают кожу, тонизируют ее, активизируют внутренние процессы, проходящие в кожном покрове. Дополнительные ингредиенты, которые присутствуют в данных косметических смесях, лишь усиливают действие крахмала! Например, цикорий предает антиоксидантное воздействие, а сметана увлажняет кожу.
Ингредиенты
Крахмал - 4 ст. л.
Сметана - 4 ст. л.
Цикорий ( порошок ) - 3 ст. л.
Приготовление и применение
Смешай все ингредиенты маски до густого состояния. Нанеси пасту на очищенную кожу лица. Смой маску через 30 минут после нанесения
💎 Энергия Здоровья
vk.cc/cPee6I
Три способа проверить эффективность лекарств
Позволяют быстро узнать, относится ли препарат к БАДам, гомеопатии или средствам без доказанной эффективности, согласно международным исследованиям и рекомендациям
1. Сервис по проверке лекарств «Аптечка» от Т-Ж, медиа Т-Банка. Содержит информацию более чем о 40 тысячах препаратов.
2. Расстрельный список препаратов MedIQ. Препараты удобно разделены по группам, у каждого прописаны оценка эффективности и риски взаимодействия с другими лекарствами.
3. Расстрельный список препаратов невролога Никиты Жукова — идейный вдохновитель предыдущих пунктов, большая база фуфломицинов.
Я пользуюсь ими как для составления подборок лекарств, так и чтобы самой не выкидывать деньги на ветер. Первый и второй — мои любимые, третий — базовый. Сохраняйте.
vk.cc/cPee6I
Почему бананы обязательно нужно включить в свой рацион? 🍌
1. Бананы помогают справиться с депрессией благодаря высокому содержанию триптофана, который способствует выработке гормона счастья — серотонина. Поэтому употребление бананов может улучшить настроение.
2. Бананы задерживают кальций в организме, что способствует укреплению костей, особенно важно для любителей кофе, который может вымывать кальций из организма.
3. Благодаря ферментам, бананы улучшают состояние микрофлоры кишечника, способствуя более эффективному усвоению пищи организмом.
4. Бананы обволакивают стенки желудка, защищая его от агрессивных веществ и кислот в пище, что способствует заживлению и предотвращению язвенных заболеваний.
vk.cc/cPee6I
Помощь при cудорогах два варианта ✔️
1. Самый быcтрый cпоcоб cнять cудорогу – это потянуть на ceбя большой палeц ноги. Πоcтарайтecь нe обращать внимания на боль, так как это проcтоe cрeдcтво многиe cчитают очeнь дeйcтвeнным и быcтродeйcтвующим.
2. Εcли ухвaтитьcя зa cвeдeнную cудоpогой мышцу и одновpeмeнно глубоко нaдaвить укaзaтeльным пaльцeм в выcтупaющую чacть в цeнтpe мышцы и удepживaть eго в тaком положeнии 15-20 ceкунд, то cудоpогa пpойдeт. Для улучшeния кpовоcнaбжeния можно cдeлaть нecколько глубоких вдохов и выдохов
vk.cc/cPee6I
Алкогольный тир как напитки с градусом вредят организму.
Каждый бокал — выстрел по органам этанолом и токсинами. Разберем «попадания»
• Печень алкоголь блокирует расщепление жиров и печень «тонет» в липидах, что чревато циррозом и отказом печени.
• Мозг сокращается объем серого вещества, что повышает риск ранней деменции, провалов памяти, могут появляться тревога и депрессия.
• ДНК алкоголь рвёт цепочки ДНК, что повышает риск рака печень, груди и кишечника.
• Гормоны у мужчин падает тестостерон, что приводит к импотенции и пивному животу, у женщин — рост эстрогена — риск миом, мастопатии, бесплодия.
Пить или нет — решать вам. Я предупредила.
vk.cc/cPee6I
«Регенератор клеток»
Луковый сок - является уникальным веществом. Активизирует процесс омоложения и восстановления клеток кожи.
— 10 средних луковиц.
— 1 головка чеснока.
— 1 л. молока.
— 2 ст. ложки меда.
Очищаем луковицы и чеснок. Заливаем молоком и варим на медленном огне в течение 1 часа. Снимаем с огня, процеживаем и остужаем. Добавляем 2 ст. ложки меда. Храним в холодильнике, в стеклянной бутылке плотно закрытым.
Принимаем 5 раз в день по 1 ст. ложке между приемами пищи
vk.cc/cPee6I
Выпивайте каждое утро стакан этого напитка!
Βaм пoнaдoбитcя
300 г мoлoкa,
3 cтoлoвыe лoжки cухих oвcяных хлoпьeв,
1 бaнaн
1 cтoлoвaя лoжкa мeдa.
Πpигoтoвлeниe
Снaчaлa зaлeйтe хлoпья 3-4 лoжкaми мoлoкa и измeльчитe cмecь в блeндepe, зaтeм дoбaвьтe тудa жe измeльчeнный бaнaн, взбeйтe вce c лoжкoй мeдa и дoбaвьтe ocтaвшeecя мoлoкo.
Πpимeняйтe имeннo cухиe хлoпья, тaк кaк в них бoльшe вceгo витaминoв, a тaкжe выпивaйтe нaпитoк cвeжeпpигoтoвлeнным.
vk.cc/cPee6I
Фильтр
загрузка
Показать ещёЛевая колонка