МКОУ "Порогская СОШ"

🗣️ «Разговоры о важном»: как справиться с волнением?

Сегодня на занятии мы поговорили о том, как справляться с волнением — перед контрольной, выступлением или в любой непростой ситуации. Коротко о главных советах: • Волнение — это нормально: так организм реагирует на важное событие. • Подышите: глубокий вдох (на 4 счёта) → задержка (2 счёта) → медленный выдох (6 счетов). Повторите 5–10 раз. • Разрядитесь движением: разомните кисти, походите или сделайте пару приседаний. • Подготовьтесь заранее — это снизит тревогу. • Настройтесь позитивно: замените «У меня не получится» на «Я старался, у меня есть шансы!». • Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг или прислушайтесь к звукам. Попрак

Профилактическая неделя «Жизнь! Здоровье! Красота!» в школе

С 6 по 10 апреля в нашей школе прошла профилактическая неделя «Жизнь! Здоровье! Красота!», приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Мероприятие было насыщено разнообразными активностями, нацеленными на формирование у учащихся культуры безопасности и здорового образа жизни.
День 1: «Азбука безопасности»
Ученики среднего звена взяли на себя важную миссию — познакомить младших школьников с основами безопасности. Ребята раздали буклеты с понятными и полезными правилами. 
День 2: «Здоровому всему — здорово!»
Этот день зарядил всех бодростью и позитивом! Утро началось с массового флешмоба «Зарядка, становись!» — ученики всех возрастов

Здоровая перемена – залог отличного настроения!

Сегодня в нашей школе было по-особенному весело и активно! Мы присоединились к празднованию «Всемирного дня здоровья»: провели акцию «Здоровая перемена». Школьники с азартом разгадывали ребусы, из слогов составляли слова, а потом из них целые пословицы о здоровье и спорте. Было здорово видеть, как участники мероприятия увлеченно работают в командах, помогая друг другу и радуясь каждой разгаданной загадке. Ребята приняли участие в символичных спортивных испытаниях «108 прыжков на скакалке», «65 приседаний». Акция "Здоровая перемена" показала, что заботиться о своем здоровье – это не скучно, а очень даже увлекательно! Мы благодарим организат

«Разговоры о важном»: 65 лет триумфа 🚀

6 апреля новая учебная неделя в нашей школе началась с занятия в рамках цикла «Разговоры о важном». Урок был посвящён 65‑летию первого полёта человека в космос — знаменательной дате, которая стала точкой отсчёта новой эры человечества и остаётся предметом национальной гордости! На занятии ребята узнали о ключевых вехах освоения космоса — от запуска первого спутника (1957) до полёта Юрия Гагарина (12 апреля 1961 года) и выхода Алексея Леонова в открытый космос (1965); познакомились с ролью Сергея Королёва и других учёных. 65 лет назад человечество сделало первый шаг к звёздам — а наши ученики задумались, каким будет следующий! #РазговорыОВажном #Косм

📚Физика - это не только формулы!

1 апреля учащиеся 7-8 классов стали участниками муниципального командного квест-соревнования "Инженеры будущего: Проектируем, строим, вдохновляем!". Команда нашей школы "Проект будущего" постаралась применить свои знания на практике и мыслить креативно в рамках физических принципов. Выражаем огромную благодарность МКОУ "СОШ № 1 г. Нижнеудинск" за гостеприимство!