Предыдущая публикация
Рубрика : спорт
Пауэрлифтинг появился более 50-ти лет назад.
Впервые чемпионат мира по данному виду спорта был организован в 
году.
Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который включает в себя три упражнения: подъём штанги в приседе, жим лёжа и становую тягу.
Иначе его называют силовым троеборьем.
Цель спортсмена — взять максимальный вес в каждом упражнении и суммировать результаты.
Получившееся число — это главный показатель, который анализирует пауэрлифтер.
Зачем заниматься пауэрлифтингом:
- разнообразить силовые упражнения;
- набрать мышечную массу;
- прокачать силу ног, спины, грудных мышц и рук;
- выработать самодисциплину.
Пауэрлифтинг появился более 50-ти лет назад.
Впервые чемпионат мира по данному виду спорта был организован в году.
Пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, который включает в себя три упражнения: подъём штанги в приседе, жим лёжа и становую тягу.
Иначе его называют силовым троеборьем.
Цель спортсмена — взять максимальный вес в каждом упражнении и суммировать результаты.
Получившееся число — это главный показатель, который анализирует пауэрлифтер.
Зачем заниматься пауэрлифтингом:
- разнообразить силовые упражнения;
- набрать мышечную массу;
- прокачать силу ног, спины, грудных мышц и рук;
- выработать самодисциплину.
Еще не жарко, но уже не холодно. Весна – время чаще гулять и заниматься спортом на улице!
Неважно, какой вид активности вы предпочитаете – бег, велосипед, йогу или пешие прогулки – главное двигаться! Занимайтесь спортом регулярно, следите за своим здоровьем и наслаждайтесь активным образом жизни.
Пусть весна станет временем перемен в лучшую сторону!С по апреля в городе Армавире прошла XII летняя Спартакиада учащихся, (юношеская) Кубани 
года по самбо.
В соревнованиях приняли участие спортсмены, входящие в спортивные сборные команды муниципальных образований Краснодарского края.
В этом виде спорта была 
команда.
МО Калининский район представляли
юношей и девушки двух спортивных школ района.
В итоге соревновательных дней в весовой категории +88 кг бронзовым призером 
стал
Гейдаров Артём.
В шаге от пьедестала (5-6 место) -
Гейдаров Амар.
Поздравляем юношей с достойным результатом и желаем дальнейших спортивных успехов!
Первенство МО Тимашевский район
апреля года в г. Тимашевске состоялось первенство МО Тимашевский район по дзюдо среди юношей 2009-2011 и 2012-2013 годов рождения.
Спортсмены МАУ ДО СШ "Восход" продемонстрировали впечатляющие результаты:
В возрастной группе 2011-2013 гг.р.
В весовой категории "42 кг":
Геворгян Никита
Черкашин Дмитрий
В весовой категории "46 кг":
Шкитер Захар
В весовой категории "50 кг":
Носков Алексей
В весовой категории "+55 кг":
Тронь Максим
Гасанов Роман
В возрастной группе 2009-2011 гг.р.
В весовой категории "46 кг":
Бытка Олег
В весовой категории "55 кг":
Короленко Иван
В весовой категории "60 кг":
ВрубВы знали ???? 
Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков.
Первые соревнования по плаванию были проведены в 1515 году в Венеции.
В 1538 году в Дании была издана первая книга, посвященная плаванию.
В 1896 году прошли первые Олимпийские игры в Афинах, в программу которых было включено плавание (вольным стилем) и с тех пор плавание всегда входит в олимпийскую программу.
Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Первые соревнования по плаванию были проведены в 1515 году в Венеции. В 1538 году в Дании была издана первая книга, посвященная плаванию. В 1896 году прошли первые Олимпийские игры в Афинах, в программу которых было включено плавание (вольным стилем) и с тех пор плавание всегда входит в олимпийскую программу.«Выпускники в ГТО!»
апреля года на территории муниципального центра тестирования МАУ ДО СШ «Восход» ст. Старовеличковской прошло выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), в котором приняли участие учащихся 
и -х классов МБОУ СОШ ст. Старовеличковской.
С приветственным словом к участникам обратилась инструктор по спорту ГТО Корпан Анна Сергеевна.
В начале мероприятия была проведена физкультурная зарядка.
Участники выполняли 
нормативов:
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
апреля года на территории муниципального центра тестирования МАУ ДО СШ «Восход» ст. Старовеличковской прошло выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), в котором приняли участие учащихся и -х классов МБОУ СОШ ст. Старовеличковской.
С приветственным словом к участникам обратилась инструктор по спорту ГТО Корпан Анна Сергеевна.
В начале мероприятия была проведена физкультурная зарядка.
Участники выполняли нормативов:
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
поднимание туловища из положения лежа на спине;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
С 11 по 14 апреля в г. Славянске-на-Кубани проходили: Первенство Краснодарского края по классическому троеборью среди юниоров (19-23) и Первенство ФП Краснодарского края по классическому троеборью среди юношей (14-18).
Калининский район представляли четыре спортсмена:
В Первенстве Краснодарского края по классическому троеборью среди юниоров в весовой категории до 74кг второе место занял Капленко Лев.
В сумме троеборья набрал 500кг ( приседание-200кг, жим лежа-110кг, становая тяга-190кг), уступив первому месту всего 2 кг.
В Первенстве ФП Краснодарского края среди юношей в весовой категории до 66 кг равных не было члену юношеской сборной Краснодарского края Власенко Владимиру. НабравС 11 по 13 апреля года в г. Армавире прошло Первенство ЮФО России по дзюдо среди юношей и девушек до 13 лет.
В соревнованиях принимали участие более спортсменов.
Это дзюдоисты из Краснодарского края,
Волгоградской и
Ростовской области,
Республики Адыгея,
Республики Крым,
Калмыкии,
г. Севастополя и Донецкой народной республики.
В состав сборной команды Краснодарского края вошли воспитанницы СШ нашего района - Попова Снежана (тренер Костюк Алексей) и Ралдугина Варвара ( тренер Евгеньев Эдуард).
В итоге соревновательных дней в весовой категории *44* *кг* бронзовым призером
стала Попова Снежана.
В весовой категории *+57* *кг* в шаге от прXII летняя Спартакиада учащихся
13 и 14 апреля в г. Краснодаре , в манеже Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма прошла XII летняя Спартакиада учащихся (юношеская) Кубани г. по художественной гимнастике.
В соревнованиях приняли участие муниципальных образований края.
МО Калининский район представляли гимнастки спортивной школы "Восход":
1. Венгер Камилла
2. Горбачева Полина
3. Гузик Анастасия
4. Дорошенко Валерия
5. Коровченкова Эвелина.
Результаты подводились по сумме баллов за групповое упражнение и в индивидуальной программе.
Наши гимнастки показали достойный результат, соревнуясь со сборными командами горо
13 и 14 апреля в г. Краснодаре , в манеже Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма прошла XII летняя Спартакиада учащихся (юношеская) Кубани г. по художественной гимнастике.
В соревнованиях приняли участие муниципальных образований края.
МО Калининский район представляли гимнастки спортивной школы "Восход":
1. Венгер Камилла
2. Горбачева Полина
3. Гузик Анастасия
4. Дорошенко Валерия
5. Коровченкова Эвелина.
Результаты подводились по сумме баллов за групповое упражнение и в индивидуальной программе.
Наши гимнастки показали достойный результат, соревнуясь со сборными командами гороВсероссийские соревнования по боксу
С 8 по 14 апреля , ст. Суворовская Ставропольского края встретила юных боксеров 
на Всероссийских соревнованиях по боксу памяти Героя РФ 
Кулакова Романа Ивановича среди юношей 13-14 лет, юниоров 19-22 лет.
149 боксеров из Дагестана, Ингушетии, Карачаево- Балкарии, Ставрополья, Абхазии, Краснодарского края и Ростовской области отстаивали право отобраться на первенство России.
Спортсмены МАУ ДО СШ "ВОСХОД" :
Николаенко Артём, Шакула Валерий и Меркотан Захар , воспитанники В. Ф. Глазунова и А. А. Ильчука , приняли участие в данных соревнованиях, к сожалению путёвку на первенство России завоевать не удалось.
Тем не менее, Валерий Шакул
С 8 по 14 апреля , ст. Суворовская Ставропольского края встретила юных боксеров на Всероссийских соревнованиях по боксу памяти Героя РФ Кулакова Романа Ивановича среди юношей 13-14 лет, юниоров 19-22 лет.
149 боксеров из Дагестана, Ингушетии, Карачаево- Балкарии, Ставрополья, Абхазии, Краснодарского края и Ростовской области отстаивали право отобраться на первенство России.
Спортсмены МАУ ДО СШ "ВОСХОД" :
Николаенко Артём, Шакула Валерий и Меркотан Захар , воспитанники В. Ф. Глазунова и А. А. Ильчука , приняли участие в данных соревнованиях, к сожалению путёвку на первенство России завоевать не удалось.
Тем не менее, Валерий Шакулзагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Фото из альбомов