16 октября – Всемирный день здорового питания.

Какие продукты действительно полезны, а какие стоит исключить из рациона?
Сегодня мы разберем несколько распространенных пищевых мифов с помощью наших квалифицированных специалистов.
Миф №4. Можно ли есть после 18:00? Приводит ли к набору веса вечерний прием пищи?
С этим вопросом мы обратились к врачу-педиатру Анне Шашкиной.