Бюджетное учреждение "Пионерская районная больница

График работы поликлиники и врачебных амбулаторий в период с 27 апреля по 12 мая 2024г. 27 апреля – рабочий день 28, 30 апреля – выходные дни 29 апреля - рабочий день (по графику работы в субботу с 08:00-12:00) 1 мая, 5 мая – праздничные выходные дни 2-3 мая – рабочие дни; 4 мая- рабочий день (по графику работы в субботу с 08:00-12:00) 6-7 мая- рабочие дни 8 мая – короткий день 9–10, 12 мая – праздничные выходные дни 11 мая - рабочий день с 08.00-12.00 (кроме врачебных амбулаторий) С 13 мая медучреждение работает в обычном режиме! Контактные телефоны: Колл-центр (регистратура) 7-89-96 Скорая помощь – 103, 112 Приемное отделение – 4-02-06 При поя

28 апреля отмечают профессиональный праздник люди, от чьей скорости и реакции зависит здоровье и благополучие граждан. В Пионерской районной больнице в скорой помощи работает 33 специалиста. 1 из них - врач, 22 - фельдшеры, а также 10 водителей. Уважаемые коллеги! Искренне желаем каждому из вас огромного счастья, семейного уюта и тепла, и, конечно же, отменного здоровья! С профессиональным праздником!

Напоминание: надо проверить давление! Это не займёт много времени, зато поможет вовремя выявить гипертонию. Заболевание часто протекает бессимптомно, а потом приводит к серьёзным последствиям — инсульту или инфаркту. Чтобы вам было проще следить за здоровьем сердца, мы сделали чек-лист, как правильно измерить давление. Сохраняйте его себе, чтобы не потерять, и делитесь с близкими. При отклонении от нормы — 120/80 — советуем записаться к кардиологу. Для этого записывайтесь к своему участковому терапевту через Госуслуги или электронную регистратуру Югры https://vk.cc/9TxM9e

Сотрудники Пионерской районной больницы преодолели "Лестницу здоровья". Медицинские работники присоединились к акции "Лестница здоровья", которая приурочена к Неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Ее цель — популяризация ходьбы. Это самый доступный вид физической активности, который идеально подходит для поддержания здоровья. Коллегам предстояло подняться на 4 этаж поликлиники и спуститься обратно, на 1-ый. Участники засекали время ходьбы для того, чтобы определить сколько каллорий потрачено каждым из них за один подъем. Открыли марафон здоровья заместитель главного врача Ирина Ярусова и заведующая ОСМСП Ирина Каджинова. "Ежедневно приходит

Здоровье в порядке — спасибо зарядке!
Сегодня для сотрудников Пионерской районной больницы специалист по охране труда Любовь Салангина провела оздоровительную зарядку.
"Упражнения помогают взбодриться и вернуться к делам с новой энергией. Физические нагрузки полезны для здоровья, помогают отсрочить старение и способствуют увеличению работоспособности и продолжительности жизни", — говорит специалист по охране труда Любовь Салангина.
Разогревшись и получив заряд энергии, работники поликлиники вернулись к труду.
Следуйте нашему примеру, занимайтесь спортом чаще и будьте здоровы!
#пионерскаябольница
#зож

Заботимся о здоровье глаз на рабочем месте Сотрудники, которые проводят большую часть дня перед компьютером, часто говорят об усталости и сухости глаз. Спешим напомнить, что ежедневная зарядка может помочь смягчить эти негативные последствия. Отправьте этот пост своему коллеге или другу, который прямо сейчас сидит за компьютером

Согласно определению всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рабочее место — оптимальная организационная форма охраны и поддержания здоровья, профилактики заболеваний. Старайтесь чаще делать небольшие перерывы в работе. Не пренебрегайте пользой гимнастики на рабочем месте. Существует множество упражнений для офиса, из которых можно выбрать подходящие для вас. Поставьте подальше от себя принтер и мусорную корзину. Так вы будете чаще вставать. Ходите к коллегам по служебным делам, вместо того чтобы звонить по телефону или пользоваться электронной почтой. По возможности пользуйтесь лестницей вместо лифта. Выходите из автобуса/метро на одну остановку раньше, чтобы п