
Расчехлили сегодня велики, покатались. После зимы тяжеловато, непривычно, ноги устали, попа болит.
Но это лучшее приобретение прошлого года, катаясь на велосипеде чувствуешь особенную атмосферу, тренировка для удовольствия, получение кайфа от езды и созерцания окружающей красоты вокруг.
5 комментариев
45 классов
Витаминный коктейль, насобирала себе разных листочков, трав, ягод и заварила. Получился вкусный напиток, наполненный витаминами.
С 8 марта я не пью кофе и чай, перешла на разные напитки: каркаде, ройбуш, сейчас вот травы начинают расти в огороде. Здоровье наше всё, никто кроме нас не позаботится о себе любимом.
6 комментариев
116 классов
Фильтр
Закреплено
Автор проверен
Маргарита - ваш неСтрогий тренер
Я, Маргарита,мне 41 год, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят.
Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
13K участников
Три типа спортсменов моим взглядом
Приветствую гости и подписчики канала! Мы снова готовимся к соревнованиям. Кто не знает, я третий год работаю тренером по художественной гимнастике в небольшом городке Конец года, пора подводить итоги, время промчалось снова как миг. Вот вроде только после каникул пришли, тяжело входили в форму, а уже заканчиваем этот год. Этот промежуток между началом и концом пролетел как один миг. Кажется, что ничего не успела, ничего не изменилось, ежедневная рутина не даёт результата, но всё это ошибочно, и я понимаю это. Я вижу как ученицы мои оттачивают полученные умения, формируя из них навык, бесконечное повторение одного и того же иногда выбивает из сил. Но, когда начинает получаться то, что не получалось и в глазах появляется блеск, азарт, то вот он стимул двигаться дальше у всех: и у меня, и у детей. Из этой рутины и складывается результат. Кто как привык с этим справляться, тот такой результат и получит. Здесь всё просто ничего нового, применимо и в жизни, и в спорте. Характер, кстати
Показать еще
3 комментария
3 раза поделились
2 класса
Автор проверен
Автор проверен
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Я, Маргарита,мне 41 год, 4 детей. Мой девиз -двигаться значит жить, запускайте свою жизненную энергию с помощью движения и правильных мыслей. Также рассказываю о своей жизни и трансформациях,которые происходят.
Записываю оздоровительные тренировки для любого возраста Perfluence
- Челябинск
Показать еще
Скрыть информацию

