В целях наглядной демонстрации изучаемого материала воспитанниками направления самбо МБУДО "ДООЦ" Хасанского муниципального округа продолжаю представлять короткие видео изучаемых упражнений.

В данном видео акробатические и специальные упражнения, используемые для подготовки борцов, с положением «мост». В дальнейшем планирую продолжить предоставлять видеоматериал с воспитанниками МБУДО "ДООЦ" демонстрирующих упражнения и технические действия (приемы) самбо.
ВНИМАНИЕ!
Продолжается набор юношей и девушек в группы самбо, ещё есть свободные места. Оптимальный возраст для начала обучения видом спорта самбо 6-7 лет, в этом возрасте изучаются упражнения развивающие физические качества (силу, скорость, гибкость, выносливость, ловкость), приемы самостраховки при падениях, акробатические упражнения, подвижные игры, технические действия самбо. Возраст в младших группах 6-8 лет, в средней 8-12 лет, в старшей 12-18 лет.
Занятия бесплатные по сертификату дополнительного образования, который оформляется на каждого учащегося общеобразовательной школы. В оформлении сертификата дополнительного образования, кто не оформил, будет оказана помощь. Место занятий Физкультурно-спортивный комплекс «Олимп», пгт Славянка, ул. Станислава Черного 11.
Педагог дополнительного образования МБУДО «ДООЦ» направления самбо Болезин С.А.