Разделяй и властвуй! Оставляй работу на работе - иначе она занимает 100% твоего времени и мыслей, выжигая место личной жизни, саморазвития, отдыха. Создавай свои ритуалы. Особенно актуально для тех, кто на фрилансе - переодевайся в уютную домашнюю одежду, когда заканчиваешь рабочий день, и начинай день "в офисе" с чашки кофе в рабочей кружке. Отмечай выходной каждый раз по-разному, чтобы наполниться отдыхом и впечатлениями на всю неделю вперёд) Общайся с единомышленниками. Такое бывает, что твои жизненные взгляды и обстоятельства меняются. Общение с людьми, которые тянут твою энергию, не отдавая ничего взамен, только обнуляет тебя, не двигая к цели. Составь список своих достижений. В минуты, когда опускаются руки, когда кажется, что ты человек-косяк, этот список поможет тебе не потерять веру в себя и держаться на плаву, двигаясь в выбранном направлении. Заботься о себе с любовью, теплом и полным принятием, опираясь на внутренние ресурсы