Самые непростые 3 дня в месяце

31 августа в 4:35 по Москве нас ждет еще одно Полнолуние этого месяца.
Луна в этот раз находится максимально близко к Земле, поэтому будет выглядеть больше и ярче.
Полнолуние в Рыбах ♓️ чувствительное, эмоциональное и слезливое. Мы можем чувствовать свою слабость. В это время легко ощутить себя маленьким и несчастным в этом огромном недобром мире.
Солнце находится напротив - в рациональной Деве ♍️, чтобы уравновесить оппозицию Полнолуния необходимо направить энергию чувств в конструктивное русло.
Если в дни рядом с Полнолунием на душе «скребутся кошки» воспользуйтесь моими советами по управлению эмоциями.
— Позволяем себе ежедневные радости: прогулка, чтение книги, вкусный ужин, чашка кофе по утрам, массаж и др. Подумайте, что вам нравится и не откладывайте на потом. Два-три приятных момента позволяйте себе ежедневно.
— Постарайтесь отвлечься от негатива: переключиться на другую деятельность, подумать о чем-то хорошем, выйти на прогулку, не общаться с людьми, которые вызывают эмоциональную отдачу (особенно если не можете помочь им делом) и пр. Хобби и увлечения помогут сублимировать негативные мысли в полезную деятельность.
— Физическая активность придаст психологическую устойчивость и сил. Не обязательно бежать записываться в зал. Можно включить музыку и потанцевать, отправиться на велопрогулку, пробежку или прогулку в парк.
Ощущаете полнолуние или как?