Вот пример письма себе.

Письмо с элементами самопрограммирования и письма благодарности. В письме есть предложения, которые ненавязчиво дают установку на действия и выражают благодарность за то, что есть.
Здравствуйте, Волшебники! 🧚‍♂️
✅Напишите самостоятельно подобное письмо или просто перепишите это.
‼️ Во время письма прислушайтесь к своим чувствам и отслеживайте мысли. Потом напишите следом второе, описав возникшие чувства и мысли на темы, которые озвучены в письме.
👌 Просто опишите без всяких выводов. Я это называю "запечатлеть чувства и мысли здесь и сейчас".
❤Это хорошая возможность осознать и проявить ваше состояние, а не прятать чувства в теле и игнорировать некоторые мысли.
👌Возможно, у вас после прочтения письма возникнет желание сразу написать другое, на основе возникших мыслей и чувств, пишите.
Здравствуй моя милая (имя)!
Я благодарна тебе, что ты у меня есть! Ты настоящий друг! С тобой я могу быть собой и поделиться всем, чем хочется, особенно в минуты грусти и сомнений.
Мы с тобой прошли уже большой земной путь, и я рада, что наша связь прочна и основана на любви и доверии. Ведь Я — это Ты, Ты — это я! Значит мы одно целое, поэтому и сила, и умение управляться с собой всегда со мной.
Я знаю, что я могу достичь большего в своей жизни (перечислить по пунктам). Например: сменить работу, создать свой личный бренд, улучшить состояние здоровья и понимать свои истинные желания, побывать в тех местах, где захочется.
(Ниже расписать каждый пункт)
Я благодарна своей нынешней работе. Моя заработная плата позволяет обеспечить себя всем необходимым, а график работы даёт возможность заниматься творчеством в свободные дни. Да, это моя идеальная работа на сегодня, но мне хочется иметь и другие источники дохода. Я намерена их достичь, поэтому много учусь и практикую. От своих действий испытываю огромную радость и мотивацию.
Мне хочется создать свой личный бренд. Уникальный бренд, который позволит расширить свои услуги и получить несколько источников дохода. Я могу делиться и помогать людям быть счастливыми, так же как мне помогают другие люди или я вдохновляюсь их творчеством и успехами.
Меня вдохновляет, когда люди счастливы и радуются жизни, а если у меня есть возможность сделать их счастливыми, то это приятно вдвойне. Служение людям всегда доставляет мне радость. Раньше я думала, что служение=прислуживание, но это не так, служение=миссия/предназначение, и у каждого человека она своя.
Мне нравится создавать творческое пространство для других людей, где люди черпают вдохновение энергию и то же что-то творят для себя и других.
Мне нравится развивать умение быть счастливой какие бы события в мире и вокруг меня не происходили. Умение создать свою атмосферу там, где я живу, даёт возможность продолжать чувствовать счастье внутри себя.
Здоровье. Мне нравится заботиться о своём здоровье.Ведь забота о теле — это благодарность ему за моё существование в этом мире. От его здоровья зависит моё эмоциональное состояние. Я благодарна своему телу, что оно продолжает работать как часы в то время, когда я забываю про него находясь в суете или негативных переживаниях.
Через него я получаю связь с ментальным миром, из которого черпаю информацию. Я благодарю его и себя за это. Эта связь для меня очень ценна, с ней моя земная жизнь интереснее и комфортнее. Только она даёт возможность понимать свои истинные желания.
А ещё благодаря письмам к себе, я поняла, что хочу путешествовать. Уже есть план, куда бы я отправилась. Обязательно поеду, очень хочется испытать новые чувства и узнать о себе ещё немного больше.
Я заканчиваю письмо с искренней благодарностью к себе, миру и Вселенной. Чем чаще я пишу им, тем чаще получай ответы на свои вопросы.
#личный_дневник #путь_к_себе #письмо_себе
Сложно ли вам писать себе письма?