Маша Землянская: «Выдыхай» — королевская йога

Нервные клетки не восстанавливаются?

Все мы постоянно слышим, что нужно поберечь нервы, ведь их клетки не восстанавливаются. Это убеждение очень прочно засело в моей голове, поэтому я очень удивилась тому, что всё не так однозначно.
Большинство исследователей убеждены (и доказывают своими экспериментами), что человеческий мозг продуцирует нервные клетки – в избранных областях – на протяжении всей жизни.
Однако, есть исследование, противоречащее этому убеждению. Мол, нейрогенез в пожилом мозге не существует.
В общем, пока ученые продолжают поиск и спорят по этому вопросу, нам остаётся только одно: развивать свой мозг, уважать, но подчинять его, холить и лелеять, но не расслаблять, подверг