Fitness2Kids - Фитнес для детей и подростков

Сегодня День космонавтики! Когда-то большинство мальчишек мечтали стать именно космонавтами. Сейчас времена изменились, но здоровыми и подтянутыми быть необходимо всем. Для мальчишек, кто начал ходить в тренажерный зал, но не знает, какие упражнения и как выполнять, мы сняли видео. Показываем 7 упражнений, которые нужно делать 2-3 раза в неделю, если вы хотите укрепить мышцы. Эти упражнения подойдут как тем, кто набирает мышечную массу, так и тем, кто хочет скинуть лишний вес.