Дорогие друзья!

В нашей библиотеке экспонируется выставка – дискуссия «Наш выбор – здоровье и жизнь».
Представленные здесь книги и журналы дадут полезные советы: от правильного питания до физических упражнений разных уровней сложности, а энциклопедии в доступной форме смогут рассказать, как устроен организм и что нужно делать, чтобы не болеть.
Ответы на свои вопросы смогут найти и подростки, и родители, и люди пожилого возраста.
В разделах выставки-дискуссии представлена подборка литературы об основе здорового образа жизни – правильном и рациональном питании, о различных видах диет, как развить выносливость, закалить организм, избавиться от физической и моральной усталости с помощью гимнастики и физкультуры, победить вредные привычки.
Не упустите свой шанс зарядиться позитивной энергией, получить ценные знания и сделать шаг навстречу здоровому и активному будущему!