Брайт Фит - яркий фитнес в Оренбурге

Держи баланс: днем тренировка, вечером тусовка! Если ты: • хочешь сэкономить до 11 000₽ • новичок и ещё немного стесняешься • есть время на посещений фитнес-клуба днем • тебе комфортно, когда на тренировках немного посетителей …то выбирай дневные карты от 2083 руб/мес. Пиши «ДЕНЬ» в комментариях или в сообщения группы и узнавай подробности Армада 2, Нежинское шоссе, 2А, этаж 2

Знаем, вы скучали по нашим челленджам На этот раз решили узнать, кто самый гибкий и подвижный А получилось ли у нас повторить, узнаете в конце видео

Приобретайте безлимитные карты в фитнес-клуб Bright Fit всего за 10900 руб/год
Вас ждут:
- 3 групповых зала
- тренажёрный зал 500 кв.м
- массажные кабинеты
- сауны
- солярий
- кедровые бочки
- спортбар и магазин
- детский клуб
- travel офис
Мы находимся Армада-2 на Нежинском шоссе 2А
УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ
ИЛИ ЗАБРОНИРОВАТЬ- +7 (3532) 29-01-21

Мы к вам с небольшим советом #чтопочитать • «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Автор: Эндерс Джулия • «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» Автор: Перлмуттер Дэвид Читали одну из этих книг? Пишите отзывы

Ошибка, которая тормозит рост ягодиц в 2 раза Вы старательно приседаете, но мышцы так и не растут? В каких ситуациях приседания и выпады не принесут вам желаемого результата? Причиной, почему не растут ягодицы в этом упражнении может стать слишком маленький рабочий вес и двигательная активность, когда упражнения с легким весом слишком комфортные После того, как мышцу нагрузили, запускается процесс восстановления, рекомендуем повышать тренировочную активность, которая подразумевает развитие (новые вес или новые упражнения)