Кулинарная поляна

Витаминный и легкий салат из капусты с авокадо. Просто и вкусно Рецепт: 700 г. - белокочанная капуста 1/2 шт. - огурец 1/2 шт. - авокадо 2 зубчика чеснока 50 г. - кешью Сок 1/3 лимона 1/3 ч. л. - соль 1 ст. л. - мед Петрушка 3 ст. л. - растительное масло

Нежное и сочное мясо с картофелем. Очень вкусный рецепт Рецепт: Растительное масло 8 зубчиков чеснока 1 кг. - свинина 1 шт. - репчатый лук 1 шт. - помидор 1 шт. - болгарский перец 1/3 ч. л. - соль 1 ч. л. - базилик 1 ч. л. - копченая паприка 1/4 ч. л. - черный перец 1 ст. л. - яблочный уксус 6% 1 ч. л. - сахар 200 мл. - вода (кипяток) 8 шт. - черный перец горошком 2 шт. - лавровый лист 2/3 ч. л. - соль 4 шт. - картофель 1/3 ч. л. - соль Петрушка Укроп

Нежное и сочное мясо с картофелем. Очень вкусный рецепт Рецепт: Растительное масло 8 зубчиков чеснока 1 кг. - свинина 1 шт. - репчатый лук 1 шт. - помидор 1 шт. - болгарский перец 1/3 ч. л. - соль 1 ч. л. - базилик 1 ч. л. - копченая паприка 1/4 ч. л. - черный перец 1 ст. л. - яблочный уксус 6% 1 ч. л. - сахар 200 мл. - вода (кипяток) 8 шт. - черный перец горошком 2 шт. - лавровый лист 2/3 ч. л. - соль 4 шт. - картофель 1/3 ч. л. - соль Петрушка Укроп

Быстрый и вкусный обед из курицы. 50 минут и готово Рецепт: 1 кг. - куриные бедра 2 ст. л. - мука 1 ч. л. - соль (без горки) 1/2 ч. л. - черный перец 2 ч. л. - паприка Растительное масло 300 мл. - сливки 10% 5 зубчиков чеснока Укроп Петрушка 1/3 ч. л. - соль

Очень вкусная закуска из яиц. Бюджетный рецепт Рецепт: 5 шт. - вареные куриные яйца 50 г. - сыр 100 г. - крабовые палочки 2 зубчика чеснока 1 ст. л. - майонез 1/6 ч. л. - черный перец 100 г. - структурированная красная икра 1/2 шт. - огурец

Вкусный ужин из фарша в одной сковороде. Готовится легко и просто Рецепт: 500 г. - мясной фарш 1/2 ч. л. - соль 1/3 ч. л. - черный перец 1/3 ч. л. - сушеный чеснок 1 шт. - репчатый лук Растительное масло 400 г. - овощная смесь 200 г. - рис 1/2 ч. л. - соль 1/2 ч. л. - хмели-сунели Смесь перцев по вкусу 500 мл. - вода (кипяток) Петрушка Укроп

Мясо по-мексикански. Простое и очень вкусное блюдо Рецепт: 500 г. - мясо Растительное масло 1 шт. - репчатый лук 3 шт. - болгарский перец (разный по цвету) 3 зубчика чеснока 1 ст. л. - кетчуп 100 мл. - вода (кипяток) 1 ч. л. - соль (без горки) 1/2 ч. л. - молотый кориандр Смесь перцев по вкусу 1/4 шт. - острый перец 1/2 банка - консервированная кукуруза Петрушка

Витаминный салат из капусты и яблок. Легкий и вкусный Рецепт: 700 г. - белокочанная капуста 1 ч. л. - соль (без горки) 50 г. - зелёный лук 1 шт. - морковь 1 шт. - яблоко Заправка: 1 ч. л. - сахар 1/2 ч. л. - горчица Сок 1/4 лимона 4 ст. л. - растительное масло 1/4 ч. л. - черный перец

Скумбрия в духовке, как на мангале. Проверенный рецепт Рецепт: 2 шт. - скумбрия 3 ст. л. - растительное масло 3 ст. л. - соевый соус 1 ч. л. - зернистая горчица 1/5 ч. л. - соль Смесь перцев по вкусу 2 зубчика чеснока 1/4 шт. - острый перец 1 шт. - лимон Форма 16 на 26 см. Запекать в духовке 30 мин. при 180°С Запекать в духовке еще 10 мин. при 180°С