С приходом осени пришло время позаботиться о себе и поддержать свой организм!

💪
В холодное время года нам особенно нужны витамины и полезные вещества, чтобы оставаться бодрыми и полными энергии, не поддаваться простудам и хорошо учиться. И знаете что? Найти их можно даже не выходя из школы! 🏫
В нашей столовой ежедневное меню составлено так, чтобы оно было не только вкусным, но и полезным. Каждый день у нас есть выбор блюд, богатых необходимыми витаминами и минералами.
Обратите внимание на:
Овощи: кладезь витамина С и клетчатки, необходимых для иммунитета и пищеварения. 🥗
Супы: отличный способ согреться и получить витамины группы В. 🍜
Фрукты: яблоки, груши, апельсины – отличный источник витаминов и энергии. 🍎🍊
Каши: сложные углеводы – основа нашей энергии и отличный источник витаминов группы В. 🍚
Не забывайте, что правильное питание – это не только вкусно, но и полезно! Выбирайте блюда, которые помогут вам оставаться здоровыми и энергичными круглый год! 🌟
#ДОНМ #Школа1359 #НашеПитание