Предыдущая публикация
ЗАНЯТИЯ И СОБЫТИЯ для взрослых и детей в рамках проекта "Семейные практики здоровья" при поддержке Фонда президентских грантов.
АДАПТИВНАЯ ГИМНАСТИКА (взрослые группы) – поможет сделать Ваше тело более гармоничным, крепким, гибким и выносливым, а настроение – умиротворённым; подходит людям с разной физической формой.
вторник 9:30-11:00пятница 19:30-21:00Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13.
АНТИСТРЕСС ЗАНЯТИЯ (взрослые группы) – при помощи массажных практик и самомассажа помогут снять стресс и напряжение в теле; Вы овладеете простыми массажными техниками, которые сможете применять дома для своих близких;суббота 11:30-13:30Адрес: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13
00:18
ЕДЕМ ТРАВНИЧАТЬ на дикие луга16 июня, в воскресенье, отправляемся на Лысую гору в Красноярский район (70-75 км от Самары) собирать травы для чая и для здоровья, слоняться по живописным окрестностям, выгуливать себя и детей на свежем воздухе.
Едем своим ходом. Кто без машины - скидывается товарищам на бензин (по 400 руб. с человека). Само мероприятие проводится бесплатно благодаря поддержке Фонда президентских грантов.ЧТО БУДЕТ НА НАШЕЙ ПРОГУЛКЕ:- головокружительный подъем на Лысую гору на машинах (легковушки тоже проезжают, по нашему опыту),
- красивые холмы, луга и уютная дубовая рощица на вершине,
- покажем, какие травы как собирать, как заготавливать, хранить, применять.
ЧТО СТРЕНИРОВКА В ФОРМАТЕ "ДЕТИ+РОДИТЕЛИ"В эту субботу, 8 июня, приглашаем вас в Загородный парк на тренировку. Ждем родителей и детишек в возрасте 8-10 лет.
В программе тренировки:
- разминка;
- упражнения на развитие силы, ловкости, гибкости, чувства равновесия;
- подвижные игры и двигательные задачки.
Тренер - Анастасия Валерьевна Чаухан.
Когда: 08.06, суббота, в 9:30
Где: встречаемся возле центрального входа Загородного парка
ВАЖНО! Просим вас не оставлять ваших ребятишек нам на попечение, чтобы спокойно пить кофеёк в тенечке. Помним про формат дети+родители, тренируемся по-честному вместе 
ФОРМА ОДЕЖДЫ И ДЕТЯМ, И РОДИТЕЛЯМ: спортивная, головной убор. С собой возьмитЧто изменится, если регулярно заниматься оздоровительной гимнастикой? Мы попросили поделиться своими наблюдениями тренера с 30-летней практикой."Вы можете исходя из своей точки спокойствия решать задачи во внешнем мире более качественно для вас", - отмечает наш инструктор Светлана Звягинцева.
Как этого достичь? Смотрите наше мини-интервью.
#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
01:56
В преддверии Светлой Пасхи мы приняли участие в православной выставке-ярмарке "Благословенная Самара". Провели мастер-классы по адаптивной гимнастике для гостей выставки.24 апреля мастер-класс провела Валентина Бобух, а 26 апреля - Надежда Логинова.
Хотим поделиться лучшими моментами этих событий. Восхищаемся жизнерадостностью и стараниями наших участниц!#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
СКОЛЬКО НУЖНО ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ВЗРОСЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ? И какая это должна быть активность?Мы спросили об этом главного врача Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Смотрите вдохновляющее мини-интервью с амбассадором медицины и здорового образа жизни Александром Владимировичем Муравцом.
И вы узнаете:
сколько минут в неделю нужно заниматься физической активностью, чтобы избежать "букета" неприятных болезней; как распределить нагрузку в течение недели; какая физическая нагрузка нужна всем;какой эффект будет уже через неделю занятий, через месяц, через годы; какие процессы в организме будут запущены благодаря вашему вниманию к се02:57
Остался всего месяц. Успевайте до каникул привести ребенка на детский фитнес. У нас на тренировках скучать не приходится 
вторник, четверг 16:00-17:30Адрес: г. Самара, в МТЛ Арена, ул. Советской Армии, 253А
Записаться можно по телефону +7 (937) 181-01-72#фондпрезидентскихгрантов #президентскиегранты
00:20
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО АДАПТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕСовсем скоро в выставочном комплексе "Экспо-Волга" пройдет православная выставка-ярмарка "Благословенная Самара".
Приглашаем вас посетить это доброе событие. На выставке посетителей традиционно ожидает духовно-просветительная программа, беседы со священниками, концерты, творческие встречи и мастер-классы для всей семьи, а также ярмарка.
Будем там и мы! Для всех желающих проведём мастер-классы по адаптивной гимнастике. Данный вид оздоровительной физкультуры подходит людям с разной физической формой, потому что включает в себя простые и доступные всем упражнения. Гимнастика помогает сделать тело более гармоничным и крепким, а настроение – умиротворёУже в эту субботу! ИГРОВОЙ МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ30 марта в 16.00 в зале на Чкалова, 90а, к.13 мы снова проведём для родителей и детей 6-10 лет интереснейший мастер-класс "Играем с пользой".
Это будет сближающая и тёплая суббота, которая поможет участвующим семьям дать место и выход своим переживаниям, снять стресс и получить поддержку.Те, кто придёт, сможет потом играть также и дома. И вы обязательно увидите вскоре, что вы и ваш ребёнок чувствуете себя увереннее и спокойнее.
Форма одежды спортивная. С собой возьмите бутылочку воды и перекус.Когда: 30.03 в 16:00Где: г. Самара, ул. Чкалова, 90а, к.13Ждем родителей вместе с детьми! Играем все вместе.
Количеств00:57
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Приглашаем вас на занятия:
🔹 Адаптивной гимнастикой
🔹Тайцзицюань для начинающих
🔹 Массажными практиками
🔹Игровым ушу для детей 5-9 лет
🧘Наши тренеры более 20 лет ведут занятия китайской гимнастикой Цигун, Тайцзицюань и массажными практиками. Занятия позволяют достичь уравновешенности, гармонии тела и духа, поскольку их цель состоит в том, чтобы привести человека в одно из лучших его состояний – расслабленности, покоя и естественности.
Будем рады видеть вас на наших мероприятиях:
🔹Семинарах и мастер-классах на тему здорового образа жизни
🔹 Игровых семейных встречах и туристических походах
🔹 Чайных мастерских
📝Для участия необходимо зарегистрироваться https://vk.com/sredarazvitia
Скрыть информацию
Фото из альбомов