Проблемы со спиной приводят к усталости и плохому самочувствию.

Упражнения направлены на:
Снятие напряжения
Поддержание здоровой спины
Укрепление мышц спины
Устранение сутулости
Растяжку мышц, вызывающих деформацию позвоночника
Проработку ягодичных мышц

Кому подойдёт данный комплекс?

1. Тем, у кого сидячий образ жизни (работа в офисе, вождение автомобиля)
2. Если вы ощущаете постоянное напряжение в спине
3. Людям, страдающим мигренями, повышенным, а также пониженным давлением

Уже после первого занятия вы почувствуете лёгкость в шее, плечах и верхней части спины. Вы сможете навсегда избавиться от головных болей, головокружений, бессонницы, нарушений памяти.