МБУ "ВАЛУЙСКИЙ ФОК"

С Днем спортивной борьбы в России!
Поздравляем всех борцов и их тренеров с их профессиональным праздником! Желаем вам крепкого здоровья, новых побед и спортивного долголетия. Пусть дух борьбы всегда сопровождает вас на пути к успеху!
#мбувалуйскийфок

Белгородские спортсмены показали отличные результаты на втором этапе летней Спартакиады учащихся России по вольной борьбе. На соревнованиях в лично-командном формате приняли участие около 140 спортсменов из 12 регионов страны. Наши спортсменки также заняли второе место в общекомандном зачете. К соревнованиям спортсменов готовили тренеры Юрий Семёнов, Александр Сивков, Даниил Лернер, Андрей Криничный, Дмитрий Зубарев, Денис Васютин, Михаил Шилов.

Полезные витаминные напитки (чай) Чай способен помочь в повышении выносливости, ускорении обмена веществ и росте мышц Чай, как и кофе обладают стимулирующим действием благодаря кофеину в составе. Выбирай правильные добавки: имбирь и облепиха кедровые орехи калина и лимон чабрец мята И читай про их полезные свойства! #мбувалуйскийфок

Фёдор Емельяненко — первопроходец смешанных единоборств в России, заслуживший статус одного из самых уважаемых спортсменов нашей страны Он вырос в городе Старый Оскол и начал учиться самбо и дзюдо, долгие годы тренировался под руководством тренера Владимира Воронова. Интересные факты о жизни Фёдора Емельяненко — читайте в карточках.

С Днём Победы! Пусть мужество и героизм этого великого праздника никогда и никем не забываются. Пусть дух победы воодушевляет сердца и ведёт вперёд – к новым подвигам, успехам и достижениям. И пусть весь мир всегда живёт в мире, а о войнах напоминает лишь этот священный праздник.
#мбувалуйскийфок

Наверное, нет ни одного белгородца, который не слышал о нашей землячке и легендарной спортсменке Светлане Хоркиной Светлана Хоркина — образец несгибаемой воли и железной дисциплины. Двукратная олимпийская чемпионка, девятикратная чемпионка мира и 13-кратная чемпионка Европы по спортивной гимнастике. Каков был её путь? Читайте в карточках.

В Санкт-Петербурге прошли международные соревнования «Белые ночи»
В составе сборной команды Белгородской области приняли участие юные спортсмены гиревого клуба «Форпост» на базе МБУ «Валуйский ФОК»
Баландин Антон
Старцев Никита
Для ребят участие в таком уровне соревнования стало дебютом, также Никита выступил впервые на гирях весом 24 кг, зафиксировал 34 толчка по длинному циклу.
Также старался наш самый юный гиревик Антон Баландин в дисциплине «Двоеборье» работал с гирями весом 10 кг, но к сожалению ребята уступили в очках соперникам, зато получили опыт от участия и мотивацию.
Так что будем стараться, работать дальше и достигать высоких результатов в гиревом спорте!
Игорь Шапов

Спортивная злость — это реакция на трудности и неудачи. Злость может быть полезной, если уметь контролировать это чувство и переводить в азарт. Ведь управление эмоциями — это один из ключевых навыков навык для успеха в спорте и в жизни. Подробнее в карточках.