Как правильно питаться при диабете и какие преимущества дает физическая активность

🍎Вместе с врачом был составлен оптимальный рацион на неделю, включающий разнообразные блюда, сбалансированные по белкам, жирам и углеводам, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами и стабилизировать уровень сахара. Закрепили полученные знания в интерактивном формате.
🏃‍➡️Кроме питания, специалист рассказал о преимуществах физической активности для людей с диабетом. Было обсуждено, какие виды упражнений наиболее эффективны и безопасны, а также оптимальная продолжительность и интенсивность ежедневной физической нагрузки.
✅Встречи ведет врач-эндокринолог Н.Н.Шатковская. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 9:00
🖊Для записи обратитесь к врачу-терапевту участковому или врачу-эндокринологу
#школадиабета