Кабинет аппаратной косметологии "Яблоневый Цвет"

Очень простые правила для похудения! Утром выпить стакан теплой воды. Обязательно позавтракать. Кушать маленькими порциями, но через 2-3 часа. Кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна. Кушать любые овощи, кроме картофеля (иногда можно). Кушать любые фрукты, но сократить потребления банана, винограда. Кушать любые крупы, кроме манки и белого риса. Молочные продукты не более 1% жирностью. Кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты. НЕ есть майонез, кетчуп. НЕ есть жаренное, жирное, мучное, сладкое. НЕ пить газированную сладкую воду. Уделять упражнениям хотя бы 20-30 мин в день. #яблоневыйцвет #здоровоепитание #качествожизни #красотаизд

Дорогие мои девочки и мальчики!!! Сейчас самый разгар праздников!
Праздники — это время, когда мы потребляем гораздо больше пищи, чем в любые другие дни года.
И поскольку большинство блюд, которые подают в то время, являются тяжёлыми и калорийными, общая проблема — это жалобы со стороны пищеварительной системы, особенно сильно загруженной печени.
Поэтому, чтобы вы могли провести праздники без нагрузки на печень и желчный пузырь, для вас чек-лист действий, которые важно соблюдать:
1. Чтобы предотвратить появление неприятных симптомов со стороны пищеварительной системы и перегрузке печени, лучше отказаться от жареных блюд в пользу запечённых или варёных, уменьшая при это

Всех поздравляем с праздником победы!!! Спасибо деду за победу!!! Низкий поклон нашим ветеранам. И всем нам мирного неба над головой!!! #яблоневыйцвет #9Мая #Победа #ДеньПобеды #ветераны #Мир

Х Р И С Т О С В ОС К Р Е С Е В этот светлый и чистый праздник желаю в Ваш дом добра и благодати. Пусть на душе всегда будет спокойно, над головой — мирное и ясное небо, а рядом — близкие и родные люди.Желаю, чтобы П А С Х Ахв принесла Вам теплоту и радость в сердце. Пусть Господь дарует Вам свою любовь и крепкую веру в душе. С праздником! #яблоневыйцвет #Пасха #СветлыйПраздник #Господь #вера #надежда #любовь

Христос Воскресе!!! Христос Воскресе!!! Христос Воскресе!!!Божьей Благодати, Покоя, Любви, Мира, Света.
#яблоневыйцвет #Пасха #снамиБог #свет #мир #любовь #счастье

Дорогие мои!!!! Я поздравляю всех нас!!! Благодатный огонь сошёл!!!! Слава Богу за всё!!!
#яблоневыйцвет #огонь #благодатныйогонь #Бог #любовь #вера #счастье

Пасхальный кулич. Какой состав? Начнем от обратного, чего в качественном куличе НЕ должно быть: Маргарин или пальмовое масло. Содержат много насыщенных жиров, что вызывает атеросклероз и другие патологии. Подсластители. Уже язык себе стерла говорить об их вреде. Но и сахар не должен быть в конских дозировках в продукте. Эмульгаторы и консерванты. Если это сдоба достаточно длительного хранения, то там скорее всего будут эти ингредиенты. Более натуральный продукт хранится недолго. Хорошо, если кулич будет включать в себя: Цельнозерновую муку. В ней больше клетчатки, поэтому она полезнее. Натуральные сухофрукты или даже кусочки свежих фруктов. дополняют продукт витаминами