Плюшевый паук тут

Как появляется натуральный жемчуг?

Многие из нас помнят мамины или бабушкины жемчужные нити, но не все задумывались, как этот камень рождается. Жемчуг — единственный драгоценный минерал, который создаётся живым организмом. Его «мастерицы» — морские и речные моллюски. Когда в раковину попадает песчинка или другой крошечный раздражитель, моллюск начинает «обволакивать» его слоями перламутра, чтобы защитить себя. Год за годом слой за слоем — и появляется жемчужина. В природе это происходит редко: из сотен моллюсков лишь в немногих вырастает идеально круглый жемчуг. Именно поэтому натуральные жемчужины ценятся так высоко. Сегодня существует и культивированный жемчуг: человеку помогают моллюс

Чем заняться , когда скучно? Вариантов море, главное найти вдохновение ✨

Это видео я сняла как раз таки, чтобы вы смогли поймать вдохновение! В какой-то скучный день или вечер. И попробовать что-то новое для себя. #своимируками

11 сентября - Всероссийский день трезвости

Дорогие друзья! Сегодня особенная дата, которая напоминает нам о том, что жизнь без алкоголя — это не лишение, а настоящее богатство. Я сама не употребляю алкоголь и чувствую себя прекрасно: Утро всегда ясное, без тяжёлой головы. Радость и веселье можно находить в простых вещах — в общении, в прогулке, в любимом деле. Здоровье и силы остаются со мной, а это самое ценное! Алкоголь часто называют "лекарством от проблем", но на деле он только усугубляет их. Если вы чувствуете, что привычка тянет к рюмке — или видите, что близкому нужна помощь — важно знать: выход есть всегда. Что может помочь справиться с зависимостью: 1. Признать проблему.

Лечение нарушений сна у пожилых: современные медицинские подходы

Сон в пожилом возрасте — это не роскошь, а необходимость!
Если вы ворочаетесь ночью, часто просыпаетесь или чувствуете усталость утром — это сигнал, а не «норма возраста». Современная медицина предлагает разные методы: от мягких препаратов до немедикаментозных способов восстановления сна. В статье рассказываю, какие бывают нарушения, к кому обращаться, какие лекарства применяют врачи и что реально помогает наладить сон.
Сон — важная основа здоровья. Но с возрастом всё больше людей сталкиваются с проблемами: трудности с засыпанием, частые пробуждения, ощущение усталости утром. Нарушения сна у пожилых — не просто бытовая м

Хорошо, когда творчество доступно и взрослым, и деткам.

Для меня это важно, так как я сама мама. Поэтому и видео снимаю исключительно интересные и взрослым, и детям. #своимируками

Потихоньку вливаюсь в коллектив! 🫶

Уже много лет у меня есть утное комюнити блогеров, обожаю каждого, горжусь и восхищаюсь. Сколько всего мы пережили вместе... А вот офлайн общения катастрофически не хватало. И так приятно оказаться в окружении классных ребят, с общими интересами и целями. Заряжает, вдохновляет и радует.)

Создала новую подборку для вас! Обещаю она волшебная ✨

Как сделать гирлянду из одуванчиков? И многое другое. #своимируками

Такое модное сейчас слово выгорание... Не думала, что буду об этом писать.

Но никак иначе не назовешь. Более 5 лет я работала на заказ, постоянные дедлайны, но при этом большая радость от результата. Ведь здорово создать что-то индивидуальное и уникальное. Но работа на этом не заканчивалась. Ведение социальных сетей, параллельное участие в разных проектах, сотрудничества - это все тоже отнимает кучу времени и сил. И там тоже постоянные дедлайны горят. Я уже молчу про бытовуху и желание уделить время дочке. Надо быть очень организованным человеком, чтобы тянуть все сферы и при этом делать это качественно, чтобы на душе было спокойно и кайфово. И вот меня как-то вроде даже осенило, как придти

Раньше фотографировала свои работы на улице и это было жестко.

Ветер, руки мёрзнут. Но кадры получались красивые. Но и локацию не всегда просто найти и подходящий дневной свет. Эх, забавно вспоминать эти трудности и испытания... Написать вам пост, где я поделюсь опытом, как красиво фотографировать свои работы? #своимируками

Сшила своими руками, а значит сэкономила! Как вам такой лайфхак?

Думаю получилось совсем не плохо. А что делать? Оригиналы очень дорогие. #своимируками

Быть мастером, значит следовать моде и брендам?

Думаю да, в какой-то степени - это обязательно! А как иначе? #своимируками

Видим обилие грибов, да только все ядовитые.)

В парке произрастает более 120 видов деревьев и кустарников. Не понравилось, что за все время так и не поставили туалеты, и что так и не появились точки, где можно взять горячий кофе или чаёк. Вывод: нужно раздобыть термос.