Дневник знахаря

ПОЛЬЗА ПЕРЛОВОЙ КАШИ Советую включить в свой рацион перловку. Она содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы, фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо. Кроме того, в перловке есть ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена. Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье нашей кожи, поэтому не зря перловку называют "кашей красоты". Она является диетическим продуктом, в котором мало жиров, единственное противопоказание к ее употреблению, это непереносимость глютена.

Волшебная мазь для заживления различных ран ‼️ В домашней аптечке всегда должна быть такая мазь от ран, рецепт которой приведен ниже. ✅ Понадобится: - Синтомициновая мазь - Стрептоцидовая мазь - Ихтиоловая мазь ✅ Рецепт мази, которая безболезненно вытягивает гной: - Возьмите в равных пропорциях стрептоцидовую, синтомициновую и ихтиоловую мази. - Все 3 мази смешиваем и наносим на рану. ‼️Гной быстро вытягивается, и рана быстро заживает.

Питание против боли в суставах Чтобы не страдать от боли в суставах, стоит придерживаться диеты Важно добавить в рацион продукты, которые содержат противовоспалительные вещества: ▫️Каротиноиды (красные и желтые овощи и фрукты, тыква, шпинат); ▫️Омега-3 жирные кислоты (льняное масло, конопляное масло, грецкие орехи, жирная морская рыба); ▫️Минералы и микроэлементы, такие как магний, цинк, железо, селен (цельное зерно, темный какао-порошок). Облегчить боль и улучшить структуру суставов помогут хондроитинсульфат и глюкозамин (натуральные компоненты суставного хряща, доступные в виде пищевых добавок или лекарств).

Чернослив для сохранения костей Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы. ⚫️ Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение 6 месяцев.

Целебные свойства паприки! ▪️Паприка способна активизировать обмен веществ организма, поэтому люди, которые имеют расстройства на этой почве, должны есть паприку, а также те, кто имеет слабый иммунитет. ▪️Паприка также стимулирует корни волос, из чего они начинают расти быстрее. Тоже самое касается и ногтей, поэтому если девушка сталкивается с потерей волос или же ломкостью ногтевой пластины, на помощь придёт паприка. ▪️Специалисты советуют употреблять паприку в пищу людям, страдающим от расстройства ЦНС, стрессовых ситуаций, бессонницы и если у человека наблюдается общий упадок сил. ▪️Люди пытаются похудеть с помощью паприки, ведь она улучшает метаболизм организма, стимулирует работу желудка и кишечника, а также является сильным мочегонным и жиросжигательным средством с хорошей эффективностью.

Помело снижает давление, укрепляет кости и иммунную систему ✔️ Помело похож на апельсин и грейпфрут, он самый крупный из всех цитрусовых. В помело содержится высочайшая концентрация витамина С, который помогает организму бороться с простудами и сезонными заболеваниями. Многообразие минералов способствует улучшению сна и укреплению костей, а также снижает риск образования тромбов на стенках сосудов. Этакриновая кислота, содержащаяся в помело, уникальный природный диуретик, чьи мочегонные свойства позволяют избавиться от отеков. Считается, что она также способствует умеренному снижению артериального давления. Помело содержит много веществ-антиоксидантов. Они положительно влияют на сперматозоиды, делают их активными, а это повышает вероятность зачатия. Помимо этого, помело ускоряет расщепление жиров и белков, улучшая пищеварение.

Имбирный чай ☑️ Растворяет песок в почках и жир вокруг печени 📝 Для пpигoтoвлeния имбиpнoгo чaя вaм пoнaдoбитcя: - нaтypaльный мeд - ¼ ч.л. мoлoтoй кypкyмы - ¼ ч.л. мoлoтoгo имбиpя - 1 cтaкaн вoды 📝 Пpocтoй cпocoб пpигoтoвлeния имбиpнoгo чaя: Зaлeйтe пopoшoк кypкyмы и имбиpя кипяткoм, пocлe чeгo нaкpoйтe кpышкoй и дaйтe нacтoятьcя 15-20 минyт, дoбaвьтe мeд. Зaтeм пpoцeдитe чaй в чaшкy. ☑️ В чай мoжнo дoбaвить paзныe cпeции — кopицy, кapдaмoн, гвoздикy. Чaй c имбиpeм xopoшo coгpeвaeт и yдepживaeт тeплo в opгaнизмe, бoдpит и дapит энepгию. Oбязaтeльнo включитe тaкoй чaй в cвoй eжeднeвный paциoн!

Как убрать седину навсегда без окрашивания? ⠀ Моя тётя раньше я и подумать не могла, что так избавится от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать! Ложка мёда Ложка касторового масла Ложка коньяка Яичный желток ⠀ Втирать в корни волос минут пять! Завязать плёнкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! ⠀ В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат!

Утренний напиток для похудения Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет. Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода. Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем. Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

Растение, которое улучшает память! Современные ученые подтверждают, что розмарин обладает уникальными целебными свойствами в борьбе со старческим слабоумием и болезнью Альцгеймера. ⠀ Ученые установили взаимосвязь между вдыханием аромата этого растения и улучшением когнитивной функции мозга, особенно восстановлением памяти. Просто вдыхая запах эфирных масел розмарина, группа тестируемых показала улучшение результатов в разнообразных тестах на память и визуализацию. ⠀ Другое исследование показало, что люди, страдающие от старческого слабоумия и болезни Альцгеймера, почувствовали существенное улучшение состояния от ароматерапии розмарином. ⠀ Оба исследования доказывают, что есть большая надежда на лечение старческого слабоумия и болезни Альцгеймера натуральным способом. ⠀ Кроме того, розмарин обладает антисептическими, дезинфицирующими, противовоспалительными и даже противораковыми свойствами.