Планируете стать донором крови? Обратите внимание на важную информацию
Нет алкоголю перед сдачей крови! Согласно рекомендациям врачей, за 48 часов до донации крови лучше воздержаться от алкоголя. Этиловый спирт может негативно влиять на кроветворную систему, ухудшать выработку эритроцитов и искажать результаты лабораторных анализов.
Заботьтесь о себе после сдачи крови! После процедуры кровосдачи также важно воздержаться от алкоголя. Первые два дня лучше предпочесть воду, соки и чай, чтобы избежать возможных рисков для здоровья.
Время важно! За две-три недели до сдачи крови также рекомендуется отказаться от алкоголя. Это поможет обеспечить высокое качество биологического матери
- Класс
На Ставрополье продолжают развивать первичное звено здравоохранения.
Новые и отремонтированные амбулатории, ФАПы и поликлиники повышают доступность квалифицированной медпомощи в поселениях края. А современное оборудование помогает более точно диагностировать заболевания и обеспечить пациентам качественное лечение.
О планах по модернизации первичного звена смотрите в карточках
- Класс
Обновленная амбулатория в ауле Тукуй-Мектеб уже принимает пациентов.
Ее капитально отремонтировали по краевой программе модернизации первичного звена здравоохранения и нацпроекту «Здравоохранение».
Здесь заменили крышу, все инженерные коммуникации, двери, выполнили отделку кабинетов и палат.
Всего в этом году в крае приведут в порядок 46 медучреждений, построят 7 новых, обновят диагностическое оборудование на более чем 700 единиц.
- Класс
20 апреля Ставрополье присоединится к Всероссийской акции "Тотальный диктант"
Познакомиться с современной русской литературой и проверить свою грамотность смогут все желающие.
В этом году текст задания подготовила писательница Анна Матвеева.
Написать диктант можно будет очно на одной из площадок акции или онлайн.
Регистрация уже открыта! Список площадок и подробную информацию можно найти на сайте totaldict.ru
- Класс
- Класс
- Класс
В рамках Регионального проекта "За здоровье", инициированного Губернатором Ставропольского края и направленного на раннюю профилактику неинфекционных заболеваний, влияющих на продолжительность жизни жителей Нефтекумского округа 13 апреля 2024 года был выезд мобильной бригады в врачебную амбулаторию а. Махмуд-Мектеб. В выезде участвовали врачи: гинеколог, невролог, терапевт, врач УЗД.
Всего осмотрено 80 пациент.
Каждому пациенту даны рекомендации в полном объеме по ведению здорового образа жизни.
Определена группа здоровья, группа диспансерного
наблюдения.
Назначено лечение по показаниям или проведена коррекция получаемого лечения пациентами.
Выполнено:
биохимический анализ крови
Всего осмотрено 80 пациент.
Каждому пациенту даны рекомендации в полном объеме по ведению здорового образа жизни.
Определена группа здоровья, группа диспансерного
наблюдения.
Назначено лечение по показаниям или проведена коррекция получаемого лечения пациентами.
Выполнено:
биохимический анализ крови
- Класс
- Класс
Овощи и фрукты полезны, а фаст-фуд — наоборот. Об этом знают все.
А слышали про формулу «один белок, один жирок, четыре углевода»? Она объясняет, что соотношение макронутрициентов в нашем рационе должно составлять 1:1:4. То есть углеводов должно быть в 4 раза больше, чем белков и жиров по отдельности.
Конечно, здоровый рацион во многом индивидуален. Он зависит от возраста, состояния здоровья и образа жизни.
Но общие правила все-таки есть, разберем их в карточках А вы делитесь в комментариях, придерживаетесь ли вы правильного питания?гос
- Класс
Ставропольские врачи предупреждают: алкоголь может привести к лишнему весу!
Здоровый образ жизни включает в себя не только физическую активность и правильное питание, но и отказ или умеренное потребление алкоголя. Однако, давайте вспомним, что алкоголь может привести к набору лишнего веса!
Каждый, кто следит за своей фигурой, должен знать, что алкоголь — это довольно калорийный продукт. Ведь в 1 грамме этанола содержится 7 килокалорий!
И да, алкоголь — это яд для организма. Он стимулирует аппетит и заставляет предпочитать жирную и калорийную пищу, что может привести к перееданию.
Поэтому, чтобы избежать лишнего веса, будьте внимательны к количеству потребляемого ал
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!