Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Гладкий лоб без ботокса
Как убрать морщины со лба и не дать появиться новым. Делаем гладкий лоб с помощью массажа без всяких уколов.
Это упражнение можно делать без масла и массажного крема. Но если кожа сухая, то лучше нанести немного увлажняющего крема.
31 комментарий
190 классов
Упражнение от провисаний и брылей
Если вам за 35 или за 40, и овал начал потихоньку «плыть» – это видео для вас.
Делайте одно простое движение для средней трети лица в своем комплексе самомассажа. Можно делать при нанесении крема. Только не забывайте про разминку лица, шеи и декольте. Это важно!
Как делать:
– по очищенной коже, с кремом или маслом
– 8-10 раз с каждой стороны
– без боли и фанатизма
Делайте каждый день 2–3 недели и увидите в зеркале, как лицо становится более собранным.
14 комментариев
243 класса
Как убрать межбровные заломы
Работаем скребком ГуаШа! Можно делать это упражнение каждый день. Но обязательно после разминки на все лицо, шею и декольте. Не забываем про масло для лица или крем.
9 комментариев
90 классов
В чем опасность холки на шее и как от нее избавиться
Недавно выставляла у себя несколько упражнений на холку. И тут наткнулась на видео Дарьи о том, как избавиться от холки за 10 минут в день. Вот видео, посмотрите!
Отличные упражнения у Дарьи. Думаю, подойдут всем: и тем, кто уже заметил у себя небольшой горбик в районе шеи, и тем, кто делает профилактику на будущее.
По статистике холка на шее возникает у 80% женщин старше 40 лет. Это не особо красиво. Но красота — дело вкуса. А вот то, что холка — это еще удар по здоровью, мало кто знает.
46 комментариев
1.3K класса
Дала интервью бьюти-журналу про уход за зрелой кожей
Поговорили недавно на тему «Как ласково поддержать кожу в перименопаузу и менопаузу?»
1 комментарий
20 классов
Кто помнит?
88 комментариев
980 классов
Не даем отдыхать мозгам на выходных!
На этих картинках 15 отличий. Найдете все?
62 комментария
281 класс
Еда для красоты и здоровья
С одной стороны ничего сложного. А с другой..
10 комментариев
205 классов
Чай с каркаде для красоты и здоровья
Каркаде полезен для снижения артериального давления, укрепления иммунитета, улучшения работы печени и пищеварения, а также обладает мочегонным и антиоксидантным эффектом
21 комментарий
738 классов
Гуаша от морщин-марионеток
Упражнения Гуа Ша от морщин, которые идут от уголков рта вниз. Делаем на масло, гель или крем. Обязательно после разминки на все лицо, шею и декольте.
Как убрать морщины со лба и не дать появиться новым. Делаем гладкий лоб с помощью массажа без всяких уколов.
Это упражнение можно делать без масла и массажного крема. Но если кожа сухая, то лучше нанести немного увлажняющего крема.
Если вам за 35 или за 40, и овал начал потихоньку «плыть» – это видео для вас.
Делайте одно простое движение для средней трети лица в своем комплексе самомассажа. Можно делать при нанесении крема. Только не забывайте про разминку лица, шеи и декольте. Это важно!
Как делать:
– по очищенной коже, с кремом или маслом
– 8-10 раз с каждой стороны
– без боли и фанатизма
Делайте каждый день 2–3 недели и увидите в зеркале, как лицо становится более собранным.
Работаем скребком ГуаШа! Можно делать это упражнение каждый день. Но обязательно после разминки на все лицо, шею и декольте. Не забываем про масло для лица или крем.
Самое главное в креме — это состав, его активные вещества. Выбирайте тот, который подходит вашему типу кожи и смотрите, что в составе.
Особенно внимательно вот на это смотрите:
Ретинол. Он стимулирует обновление клеток и “заставляет” кожу вырабатывать свой коллаген. Также ретинол уменьшает пигментацию и укрепляет тургор кожи.
Гиалуроновая кислота. Увлажняет кожу, делает ее более гладкой сияющей. Чем больше лет, тем больше увлажнения требует наша кожа. Круглый год.
Пептиды. Частые компоненты антивозрастной косметики. Стимулируют выработку эластина и коллагена. Пептиды бывают разные и отлично работают в комплексе. Смотрите, чтобы их был
Вот моя новая прелесть - розово-коричневый карандаш для губ.
Нежный, мягкий, прекрасно расушевывается, не сушит губы (это важно!), не размазывается и доооолго останется на губах.
Можно добавить блеск сверху, но я часто так и хожу с одним карандашом.
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Блог о косметологии, массаже лица и бережном уходе за собой!
Я – Инна, покажу эффективные техники самомассажа лица и расскажу про косметику.
Еще я здесь делаю обзоры различных баночек и тюбиков, рассказываю про красоту, здоровье и как жить в гармонии с собой и миром после 40. Присоединяйтесь!
Мой блог в телеграме https://t.me/innarulit
Сотрудничество tortila13@mail.ru
в тг @Innache