Мастерица и женские секреты

Снова процитирую слова Kevin Kelly: «Основа зрелости: если вы не виноваты, это не значит, что это не ваша ответственность». Вы не виноваты, в какой семье вы родились и какие травмы вам причинили. Но это не значит, что это не ваша ответственность, если это влияет на вашу жизнь сейчас. Книги, психотерапия, поддерживающее окружение… Вы не виноваты в наследственности. Но это не значит, что это не ваша ответственность поддерживать своё здоровье и лечиться, если вы заболели. Вы не виноваты в том, какие семейные и социальные убеждения вас сформировали. Но если они вам мешают жить сейчас, то это ваша ответственность в том, чтобы работать с ними. Вы не виноваты в том, как обходятся с вам

Когда я принимаю на себя ответственность за свою жизнь, я становлюсь её единовластным хозяином. Когда я присваиваю себе ответственность за собственные чувства, я перестаю обвинять в них другого. Когда мои чувства становятся моими, тогда у меня появляется возможность прикоснуться к своим же потребностям. Когда я начинаю идентифицировать и осознавать свои потребности, у меня появляется возможность эти потребности удовлетворять. Когда я начинаю удовлетворять эти самые потребности самостоятельно, я начинаю жить свою жизнь. Не папину, не мамину, не сына/дочери, не мужа/жены. Свою. Я замечаю себя отдельного и отдельного Другого. Перестаю цеплять на себя чужую ответственность и впада

ТРИ КОМПОНЕНТА ПРОЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ 1. Отзывчивость: могу ли я рассчитывать на эмоциональный отклик с твоей стороны? Это значит быть настроенным на партнера. Показывать, как важны эмоции любимого человека, особенно вызванные потребностью в привязанности и страхом ее потерять. Принимать и не обесценивать эмоциональные сигналы, которые передает партнер. Проявлять в ответ утешение и заботу, если он или она в них нуждается. Чуткость и отзывчивость партнера – надежное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне. 2. Неравнодушие: знаю ли я, что ты будешь ценить меня и останешься рядом? «Неравнодушие» трактуется в словарях как «заинтересованность», «вовлеченность», «участие»,

ДЕСЯТЬ ОПОР СЧАСТЬЯ Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами. Итак, счастливые люди: 1) совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждом

Он — главный актёр своего поколения, чьё лицо стало символом российских блокбастеров. Александру Петрову 37 лет (родился 25 января 1989 года в Переславле-Залесском), и, кажется, сама судьба постоянно предлагает ему пересесть в режиссёрское кресло. Однако, несмотря на регулярные предложения, он пока что убегает от этой идеи быстрее, чем его герой Гриша Измайлов от полицейских. «Режиссура догоняет, а я убегаю» В интервью «Пятому каналу» актёр признался, что переход на другую сторону камеры был бы преждевременным. «Она меня догоняет, а я от нее убегаю. Она меня снова догоняет, я от нее убегаю», — образно описал он своё положение. Дело тут не в страхе или лени. Просто Петров — человек, который

ОБЕСЦЕНЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК Люди, которым в детстве много и часто приходилось сталкиваться с обесцениванием со стороны своих родителей, во взрослой жизни вынужденно попадают в ситуации, где их ценность, как партнеров, специалистов, как людей, с равными другим правами ставится под сомнение или угрозу. И те, кто слышал от взрослых постоянные упреки, терпел грубость, всегда был виноват, плох и бит. И те, кого любили, но только если... он был всегда красивым, умным, полезным, эффективным, удобным, самым-самым и т.д. То есть, любили с условием. В этих случаях маленький человек не получал очень важного знания, которое формирует не только ощущение безопасности, но и чувство собственного достоинст

— А вот если бы мы развелись, ты бы женился во второй раз? — я внимательно наблюдаю за реакцией мужа. После небольшой паузы, ровным тоном, не меняясь в лице, он говорит: — После того как я был женат на такой замечательной женщине, умной, красивой и полной всяческих добродетелей, вряд ли я могу быть счастлив с кем-то еще. Я живу с этим юмористом почти половину жизни. За 17 лет мы родили четверых детей, платим ипотеку и строим дачу в глубинке. За спиной три больших кризиса совместной жизни, как по учебнику, каждые пять лет. В раковине грязная посуда, в детской раскиданы игрушки, в кастрюле борщ, у меня новый маникюр. Маникюрша уверена, что я живу в сказочной реальности: муж различает изм

Алсу выглядит как ровесница своих дочерей-подростков 😊

– Дайте мне 40 % человека, пожалуйста – Я не могу 40 %. Можно только целиком. – Ну, тогда половинку… – Мы не делим человека на части. Берите целого. – Мне не нравится вот эта неверность, концентрация на работе, холодность. И вот тут, что это? Лживость, по-моему… Мне нужна только раскованность, решительность и сексуальность! – Я могу вам отрезать с этой стороны, но он не будет жить…. – Вы уверены? Бывает так, что человек пытается приспособить для своих нужд совершенно неподходящего второго. Сталкиваешься, например, с очень странным женским выбором – не стыкуется пара. Так и не могла она стыковаться. Партнер должен был выполнять какую-то функцию, которая ему не характерна, на которую он был

Целлюлитной попки и растрепанного вида Регина не стесняется! Правильно! Может себе позволить!