Уважаемые родители! С 20.11. 2023 по 25.11.2023 будет проходить в онлайн - формате анонимное анкетирование родителей на предмет выявления фактов "бытовой" коррупции в образовательных организациях. Ссылка на анкету https://forms.yandex.ru/u/628e2c3995aa83…
📱Компьютеры, телефоны, ноутбуки стали неотъемлемой частью современного мира. ⚡️Но бесконтрольное использование гаджетов может нанести серьезный вред.
Сон, спорт, витамины и ПП: Роспотребнадзор дал рекомендации по детскому здоровью 1️⃣ Сон При недосыпе страдает так называемый «быстрый сон». От него зависит способность к обучению и успешность. У недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 % по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму. При этом для каждого возраста есть своя продолжительность сна: ✔️Для детей от года до пяти лет – 12-14 ч; ✔️Для детей 5-12 лет – 10-11 ч. 2️⃣ Спорт Спортивные тренировки помогают укрепить мышцы, развить гибкость и координацию, улучшить выносливость и поддерживать здоровье сердца и легких. С помощью спорта дети справляются с эмоциональным напряжением и стрессом, он улучшает нас
❗❗❗ВАЖНО❗❗❗ какие продукты лучше исключить из детского меню 🍳Жареные блюда с корочкой: курица, мясо или рыба, картофель, грибы. Даже овощи, приготовленные на сковородке, нежелательны. Корочка образуется из-за денатурации белка в процессе жарки. Именно в ней содержатся токсические вещества, раздражающие слизистую оболочку желудка. Поэтому лучше запекать продукты в духовке или готовить на пару. ➡Бургеры, картошка фри, пицца и газированные напитки содержат много жира и сахара. Это способствует развитию ожирения и повышает риск развития сахарного диабета. ➡Консервированные продукты из рыбы, мяса (не относящиеся к детскому питанию), соленья, маринады в них большое количество соли, приправ
? Чем кормить ребенка-детсадовца дома?
Управлением Роспотребнадзора по Кировской области проводится «горячая линия» с 02.10.2023 по 13.10.2023 по профилактике гриппа и ОРВИ.Номер телефона «горячей линии» (88332) 40-67-24, (88332) 38-57-97 с 10.00 до 12.00 в рабочее время.В другое время консультацию можно получить по телефону (88332) 40-67-40
❗Правила безопасного поведения на водных объектах в осенне-зимний период! В осенне-зимний период во время понижения температуры окружающей среды до отрицательных значений на водных объектах начинает образовываться ледяной покров. Однако каждый год многие люди пренебрегают мерами предосторожности и выходят на тонкий лёд, тем самым подвергая свою жизнь смертельной опасности. 1. Необходимо помнить, что выходить на осенний лед НЕЛЬЗЯ. 2. Следует остерегаться мест, где лед запорошен снегом. Под снегом лед нарастает медленнее. Бывает так, что по всему водоему толщина открытого льда более 10 см, а под снегом - 3 см. 3. В местах, где быстрое течение, вблизи выступающих на поверхность кустов
Здоровье – это ценность и богатство, Здоровьем людям надо дорожить! Есть правильно и спортом заниматься, И закалятся, и с зарядкою дружить.
Показать ещё