В рамках региональной программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья» федерального проекта «Старшее поколение» специалисты Комплексного центра социального обслуживания населения г.

Сорочинска организовали поездку в бассейн «Сова» для представителей старшего поколения. Основная задача мероприятия – мотивировать людей старшего возраста к ведению здорового образа жизни. Плавание – прекрасный способ укрепить мышцы, повысить гибкость и выносливость, поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.
«Плавание – это настоящий подарок для пожилых людей. Оно мягко нагружает тело, укрепляет мышцы и суставы, улучшает работу сердца и легких, а также помогает справиться со стрессом», - отмечают наши получатели.
#активноедолголетие
#старшеепоколение
#демография