ВКУСНО! Рецепты, кулинария

Нежнейший бефстроганов с грибами

Нежнейшая курица

Это очень вкусно

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ ПО-АЗИАТСКИ🍆 КБЖУ на 100г: 86/1/5/9 ИНГРЕДИЕНТЫ: - баклажан 1шт (большой) - морковь 1-2 шт - болгарский перец 1шт (у автора половина красного, половина зеленого) - лук 1шт среднего размера - половина пучка кинзы - масло для жарки Для соуса: - масло подсолнечное 2ст.л - соевый соус 1ст.л - мед 1ч.л - горчица 1ч.л - чеснок 1 зубчик - соль по вкусу - лимон (половина) - кунжут 1ст.л

ЛЕНИВАЯ ЛАЗАНЬЯ ЗА 15 МИНУТ НА СКОВОРОДЕ КБЖУ на 100 грамм: 107.3/10.6/4/7 Ингредиенты за 4-5 порции: Помидоры - 3-4 шт. Фарш куриный - 400 гр Листы для лазаньи - 4-5 шт. Специи: базилик / сухой чеснок /соль Перетертые томаты (пюре) - 150 мл Легкий сыр - 70-100 гр

Быстрые низкокалорийные корзиночки на завтрак🔥👍 КБЖУ на 100 гр: 156.4/5.6/3.7/5.9 Ингредиенты: - тортилья или лаваш - помидор 30 гр - ветчина из индейки 30 гр - халапеньо 1 ст.л - кукуруза 2 ст.л - яйца 2 шт - тёртый лёгкий сыр 30 гр - соль/перец по вкусу

Курица с овощами

Капустные котлеты

Трайфл

Бомбический салат